Да бъдеш родител на близнак или млад тийнейджър не е лесна задача! Родителите, както и самите деца, трябва да свикнат с бързо променящите се тела на младежите, промените в настроението, нарастващата независимост и предизвикателствата пред авторитета.
Никой трик или техника няма да работи за всеки родител или с всеки млад човек. Този информационен бюлетин предлага идеи за изграждане на положителни взаимоотношения между родители и младежи и за справяне с проблемите, когато възникнат.
1
Слушайте чувства
Когато детето ви дойде при вас с проблем или когато изрази силни чувства, това помага да се каже нещо като „Звучи, че се чувствате ...“ и да маркирате емоцията. Това му помага да разбере, че се опитвате да разберете.
Пример: Синът ви се прибира след училище и казва: „Учителят ми се развика днес.“ Може да кажете: „Звучи сякаш сте се смутили“.
2
Помнете развитието на тийнейджърите и тийнейджърите
Вашето дете преминава през много промени. Нарастващата независимост и предизвикателствата пред авторитета са нормални. На тази възраст повечето младежи искат да бъдат независими, да прекарват повече време с приятели и повече време сами. Разумните и обратни разговори са нормални, въпреки че вероятно ще искате да уведомите детето си, че е неприемливо.
Пример: Ако ви притеснява, че детето ви не иска да прекарва толкова много време с вас, не забравяйте, че това е нормално и здравословно. Понякога планирайте време за вас и вашето дете или цялото семейство, за да се забавлявате заедно.
3
Забележете добро поведение
Направете похвалата специфична и честа. Младите хора се учат по -добре от положителните действия (насърчаване и допълнителни привилегии), отколкото от негативните (наказание или загуба на привилегии).
Пример: Ако детето ви върши добра работа при косене на тревата, може да кажете: „Тревата изглежда наистина добре. Подрязахте дърветата и прибрахте косачката. Благодаря, че свършихте толкова добра работа. ”
4
Дайте награда
Използвайте специални привилегии и един-на-един път, за да възнаградите доброто поведение.
Пример: Ако синът ви е спорил за домакинска работа в миналото, но тази седмица продължава и свършва всичко, може да му позволите да остане по -късно през уикенда, да има приятел или да отиде на пътуване с вас за сладолед.
5
Планирайте време за семейни забавления
Времето, прекарано в правенето на забавни неща заедно, помага за изграждането на резерв от добри чувства, които могат да ви помогнат да преживеете трудни времена. Нека детето ви помага да планира семейни събития и излети.
Пример: Ако планирате ваканция, позволете на детето си да поръча брошури и да помогне да реши къде да спре и какво да види.
6
Практикувайте отразяващо слушане
Когато работите заедно с младостта си за решаване на проблем, спрете да обобщите казаното от него, така че младостта ви да знае, че наистина сте чували. Устоявайте на изкушението да критикувате или да изнасяте лекции.
Пример: Когато дъщеря ви казва: „Мразя начина, по който изглеждам. Всичко ми изглежда тъпо “, може да кажете,„ Звучи сякаш сте доста разочаровани от начина, по който дрехите ви гледат върху вас. “
7
Запазете едно към едно
Прекарването на време сам-насам със сина или дъщеря си може да бъде специално време и за двама ви. Това време заедно може да покаже на детето ви, че наистина ви е грижа.
Пример: Редувайте се с всяко дете в семейството за специално време. Може да излезете на закуска, да играете настолна игра или да отидете заедно на поход или разходка с колело.
8
Използвайте времето за шофиране, за да говорите
Повечето родители на близнаци и ранните тийнейджъри прекарват време в шофиране на детето до училище, уроци, игри с топка или пазаруване. Децата може да са по -склонни да се отворят в тази среда, отколкото когато са у дома.
Пример: По пътя към тренировките по баскетбол кажете на сина или дъщеря си „Разкажете ми за училище днес“ или попитайте за любимо хоби или за техните приятели.
