10 начина да започнете да ядете зелено всеки ден - SheKnows

instagram viewer

Ако сте искали да направите своята част, за да оставите малък въглероден отпечатък на планетата, но не мислите, че имате време или пари, помислете отново. Ето 10 неща, които можете да започнете да правите днес, за да спасите планетата.

какво се случва по време на менструалния цикъл
Свързана история. Какво се случва с тялото ви всеки ден от менструалния цикъл
Жена с платнени чанти за пазаруване

Топ 10 начина да започнете да ядете зелено!

Пийте филтрирана вода в собствена алуминиева бутилка или чаша за вода.

Има малко, ако има такива, доказателства, показващи, че бутилираната вода е по -добра за вас от добрата стара вода от чешмата. Ако вкусът на чешмяната ви вода не ви вълнува, пийте филтрирана вода от хладилника си или използвайте филтрирана кана, като тези, направени от Brita.

Внос, чуждестранни стоки са излезли; има местни продукти.

Това важи за вино, зехтин, тестени изделия и всяка друга храна, която се прави също толкова добре в Съединените щати, защото има по -кратко разстояние за пътуване, което изисква по -малко бензин. Просто прочетете етикета.

Купувайте сезонни продукти, отглеждани в САЩ.

click fraud protection

Повечето хранителни магазини сега етикетират страната на произход за продукти. Местното е по-екологично, защото не е нужно да пътува на тези големи разстояния в контролирани от температурата среди.

Вманиачете се по рециклирането.

Поддържайте го удобно и дискретно, като поставите кошчето в шкафа под кухненската мивка. Рециклирайте велпапе и стъкло, както и пластмаси със символ номер едно или две.

Свалете капачката.

Центровете за рециклиране са толкова заети, че нямат време да свалят и сортират капачките от бутилките ви, така че тези бутилки просто се добавят към депото. Преди да го хвърлите, свалете капачката от бутилката със сода, каната за мляко или бутилката с лекарства, защото всяко парче е направено от различен материал.

Бъдете наясно с чантите.

Ако все забравяте да използвате вашите платнени торби за хранителни стоки, много магазини за хранителни стоки сега събират старите ви найлонови торбички за рециклиране. Тези програми приемат и торбички за химическо чистене.

Мислете извън кравата.

Докато говеждото месо предлага много важни хранителни вещества, кравите оставят по -голям въглероден отпечатък на планетата от другите източници на протеини. Смесете храненията си с пиле на свободно отглеждане, сьомга, консервирана риба тон и боб и бобови растения.

Не губете, не искате.

Ако нямате полза от цялата тази опаковка с балончета и от хартиената плънка - и онези фъстъци от пяна от последния ви онлайн пазаруване със специализирани храни - пощенските магазини като UPS с удоволствие ще ви го свалят за повторна употреба то.

Купувайте повече пресни и консервирани храни и по -малко замразени.

Знаете ли колко дълго тази гигантска кутия с телевизионни вечери е във вашия фризер? Изисква се много енергия, за да запазите тези храни замразени, независимо дали сте у дома или извън града.

Сварете свой собствен студен чай.

Кое според вас е по -тежко: Една торбичка чай или бутилка чай? Сухите торбички не само заемат по -малко място в камиона, но и тежат много по -малко на порция, спестяване на количеството бензин, необходимо за транспортиране на любимата ви напитка от производителя до вашия кухня.

Още начини да ядете зелено

  • Био рецепти, които цялото семейство ще хареса
  • Как яденето на органични продукти подобрява здравето на вашето дете
  • Планирайте седмица органични ястия