Преминах напълно
Блогърката Уенди Копли споделя много полезни съвети за обяд и вдъхновение за опаковането на бенто кутии на своя сайт wendolonia.com. Бенто кутиите са разделени контейнери, произхождащи от Япония. Тези кутии са били използвани за изнасяне и за приготвяне на домашно приготвени ястия в движение. Уенди споделя списък с храни, подходящи за деца, които децата й харесват и ще ядат студени или на стайна температура. Тя използва тези списъци, за да планира седмичните обеди за децата си, като гарантира, че им осигурява интересно разнообразие от храни, които ще ги накарат да се хранят и да се хранят добре.
Предварително опаковайте отделенията за бенто за седмицата, за да направите сглобяването всяка сутрин нещо, което всъщност можете да правите със затворено поне едно око. Съчетайте различни по цвят контейнери с видове храни - синьо с протеини, зелено със зеленчуци и т.н. - за да сте сигурни, че покривате всички групи храни всеки ден.
Има приложение за това
За повече доказателства, че наистина няма нищо, което вашият смартфон не може да направи, разгледайте
LaLa Lunchbox приложение, разработено от работещата майка Джилиан Фейн. Тя създаде система за справяне с Какво има за обяд въпрос в дома й.Според нейния блог, Фейн първоначално е разработила системата за дъщеря си и я е помолила да избере какво иска да опакова в обяда си за седмицата. Разбира се, трябваше да има няколко основни правила. Всеки обяд трябваше да съдържа плод, зеленчук, протеин и лека закуска. След като дъщеря й направи избор, Фейн написа списък с хранителни стоки, купи седмичните консумативи и го нарече на ден. Нейното приложение внася системата във вашия дом. Просто дайте на децата си телефона си и ги оставете да направят своя избор. След това приложението ще ви даде списък с хранителни стоки и график за работа.
Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани *
