Тези хапки от моркови без печене са вкусни от този свят! Овесени ядки, настъргани моркови, пълни стафиди и пекани се смесват с подправки, за да се създаде това супер здравословно лакомство с размер на хапка за деца на всяка възраст.
Свързана история. Чуйте ни - последната рецепта за супа на Марта Стюарт всъщност е идеална за горещите летни дни
Тези лакомства са невероятни! Пълни със здравословни съставки, това са идеалната закуска за кутията за обяд на вашето дете или като почерпка след училище. Направете голяма партида и ги дръжте под ръка, за да направите лесна закуска без вина.
Рецепта за енергични хапки без торта с моркови
Леко адаптиран от готвене canuck
Добив: 16 до 20 енергийни хапки, в зависимост от размера
Съставки:
- 1-1/2 чаши старомоден овес без глутен
- 1/4 чаша пекани, нарязани на ситно
- 2 супени лъжици смляно ленено семе
- 1/2 чаша кленово бадемово масло или обикновено бадемово масло (можете също да замените фъстъчено масло в тази рецепта)
- 1/4 чаша сурово агаве, чист кленов сироп или суров мед
- 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 1/2 чаена лъжичка смляна канела
- 1/4 чаена лъжичка смляно индийско орехче
- 1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил
- 1 щипка смлени карамфил
- 1/2 чаша настъргани моркови
- 1/4 чаша органични стафиди
Упътвания:
- В купа за смесване добавете овеса, пеканите и лененото семе.
- В отделна купа добавете всички останали съставки, като разбъркате много добре до гладкост.
- Със супена лъжица или лъжичка за бисквитки извадете сместа. С ръце навийте на топки. Поставете топките върху лист за бисквитки, застлан с восъчна хартия и охладете за минимум един час.
- Сервирайте охладено или при стайна температура. Съхранявайте останалите хапки в херметически затворен контейнер до една седмица в хладилника.
По-лесни лакомства без печене
Кокосови пръти без печене
Гранола без печене
Не печете шоколадови парченца бисквити тесто
