Поглеждайки назад, Джак Джиленхол не препоръчва продължителността, на която е отишъл, за да се подготви за последната си роля.
4 пъти Джейк Джиленхол ни дава пълзене в Nightcrawler ремарке
Когато се регистрира за предстоящия си трилър, Nightcrawler, Gyllenhaal научи, че ще трябва да свали близо 30 килограма, за да пасне на персонажа, сенчестото папарацо, Лу Блум. И нека имаме предвид, че преди Джиленхол не е имал много допълнително тегло.
Но именно по този начин Джиленхол избра да отслабне и всички ние поклащаме глави. Актьорът разкри пред Entertainment Weekly, че той заряза всичко в диетата си и живееше със салата от зеле и дъвка - определено не се препоръчва от диетолог. И комбинирайте този сериозен калориен дефицит с интензивен режим на упражнения и гледате към определено нездравословна загуба на тегло.
„Направих много избори физически“, каза той и добави, че всеки ден бяга по 15 мили между дома си в Холивуд и снимачната площадка, където се снима филмът.
„При бягането, вие сте доста гладни, защото не ядете много храна“, добави той и продължи, че неговият лош избор на здраве е повлиял негативно и на социалния му живот. „Ти си самотен, защото не се срещаш с приятелите си за вечеря. Хората казват: „Хей, искаш ли да се срещнем за вечеря след работа?“ Аз казвам: „Е, снимам цяла нощ.“ „Добре, искаш ли да се срещнем за обяд?“ Аз съм като „мога“ t! 'Затова ще отида да бягам. "
По -късно Джиленхол разкри Хора че сега осъзнава, че изборът му за здравето му може да е бил наистина опасен. Сега, когато снимките приключиха и той имаше възможност да се замисли, той признава, че по онова време не е осъзнавал каква ще е неблагоприятната загуба на тегло.
„Не мисля, че бях наясно“, каза той. „Не мисля, че бях наясно допреди няколко месеца и преминахме през всички съкращения, а вие започвате да се отделяте от героя и да отидете„ Уау “, знаете ли?
