Брайън Лийф е преподавал йога за повече от 25 години. Разберете как този татко Дзен подхожда към родителството.
Брайън Лийф е автор на Нещастията на един родителски йогин: пелени от плат, сънуване и моят (понякога успешен) стремеж към съзнателно родителство. Разберете какво се случва, когато йога бащата поема в Деня на бащата.
SheKnows: Коя е най -приятната част от това да си родител? Кое е най -предизвикателното?
Брайън Лийф: Най -приятната част е чистото блаженство да обичаш някой толкова чисто, толкова пълно - чувството за истинска връзка и чиста безкористна любов. Предизвикателството е почти всичко останало.
SK: Пишете за родителски травми, например времето, когато Гуен ви ритна в носа, докато и двамата спасявахте Ноа зад дивана. Има ли нови наранявания?
BL: Винаги. Само миналата седмица Гуен, нашите момчета и аз бяхме на шейна. Постоянно напомнях на момчетата да не се задържат в подножието на хълма. Тогава Бенджи, моето 4-годишно дете, се заплете в шейната си и аз хукнах да му помогна. Забравих собствения си съвет и стоях с гръб към хълма. Едва чух Гуен да крещи: „Браян, внимавай!“ Обърнах глава, за да погледна зад мен нагоре по хълма и видях дете, което се насочва право към мен. Не можех да помръдна, защото тогава тя удари Бенджи. Трябваше да взема една за отбора. Подпрях се, мислейки, че може би мога да я хвана и да я забавя или да я обърна. Без зарове. Тя беше като куршум. За щастие ъгълът й означаваше, че тя ме удари и пропусна Бенджи, но бях оставен на гърба си. Изваден от 5-годишно дете.
СК: В главата „Операционна медитация” описвате ставането за медитация и необходимостта да се измъкнете от леглото, без да събудите съпругата или бебето си. Защо това беше толкова важно?
BL: Гуен и бебето Бенджи не спаха добре и нека ви кажа, че не искате да събудите майка, която не спи добре. Затова внимателно бих махнал кориците, инч по инч, които през нощта звучаха точно като нагъната торба с картофен чипс. Аз бих се изкачил от леглото и в мрачното черно, зад ъгъла, където рамката на леглото имаше изпъкнало изпъкналост на точно височината на пищяла. В 5:00 сутринта щях да забравя това всеки път. Щях да задуша виковете си и на излизане да затворя вратата с едно движение, внимавайки да не скърца, обещавайки си, че днес е денят, в който ще си спомня да смажа пантите.
SK: Пишете, че класът, който вие и Гуен сте взели „не успя да ни подготви за труд и родителство“. Защо беше така?
BL: Това изобщо не беше по вина на учителя. Докато нямаме собствени деца, човешките същества са неспособни да разберат какво всъщност е раждането и родителството - жертвите и предизвикателствата. Всъщност дори в момента, ако все още не сте родител и четете това, умът ви го цензурира. Това е като завет с Бог. Всичко, което виждате, е нещо от рода на „Yum, не са ли децата толкова сладки!“
SK: Смятате ли, че малките деца трябва да се занимават с йога?
BL: Малките деца, които правят йога, са супер сладки - те се правят на животни и пълзят из стаята, държат пози и имат въображаеми приключения. Но мисля, че те наистина не се нуждаят от йога. Имаме нужда от йога. Децата ни просто трябва да ядат по -малко захар и да се забавляват повече в гората. Имам нужда от йога, за да овладея страха си, че Ной ще бъде изяден от мечка или че потният човек от асансьора ще го хване и избяга. Децата не се страхуват от нищо от това. Правя йога, за да стана повече като тях.
SK: Главата „Greased Lightning“ е за столчета за кола. Какви са вашите чувства по темата?
BL: Мразя седалките за кола. Мразя да ги инсталирам, да се налага да се борят предпазните колани и щипките на място. Сега се изпотявам, просто си го представям. Начинът, по който трябва да се навеждате неудобно над седалката на колата и да достигате и да достигате и да забивате щипките в котвата на LATCH, като бутате трохи и власинки под ноктите си. И след това да затегнете презрамките, като дърпате и леко подскачате нагоре, за да сте сигурни, че ще получите достатъчно силно теглене. Всеки път си удрям главата в куката за химическо чистене. И особено мразя клипса, който минава над облегалката за глава - винаги е малко прекалено къс и въпреки това каишката е дълга около 16 фута, така че трябва да прибера целия излишък зад седалката.??
И когато трябва да преместите столче за кола, там е петрито на Os на Trader Joe и прахообразни зайчета и стотинки и гниещ банан, който се гнои отдолу.??
Изпотяването и нараняването на гърба ми и почистването на гниещата замазка отдолу всъщност са лесната част. Поне те са осезаеми. Мога да направя нещо за тях. Най -лошата част е безпокойството - правилно ли съм го инсталирал? Когато разклащам седалката отстрани, движи ли се по -малко от един инч? Наклонена ли е седалката значително, но не повече от 45 градуса? Ще доведат ли моите действия до смъртта на детето ми?
SK: Помогна ли ви вашият опит в йога да бъдете по -добър родител? Как?
BL: Да, йога и медитация ми позволяват да се настроя на чувствата и сърцето си и да се родим от това място. Родителството според правилата на всеки конкретен подход, мисля, би било много стресиращо. Но родителството от сърце е много по -органично и устойчиво.
SK: Пишете, че родителите попадат в три категории, мейнстрийм, алтернатива и почти амиши. Разкажи ми за това. Къде се вписваш?
BL: Очарован съм, че родителските подходи са склонни да идват в пакети. Ако решите да спите, вероятно ще кърмите няколко години. Ако използвате платнени памперси, ще бъда шокиран, ако не притежавате кехлибарена огърлица или две за вашето бебе с никнене на зъби.
Ето един прост тест, за да разберете към коя категория принадлежите, дори и да не сте родител. Притежавате ли: А) неговите и нейните снежни мобилни телефони Б) алуминиеви снежни обувки от местен магазин за спортни стоки или В) домашно приготвени снегоходки със шнур от сурова кожа?
С Гуен попадаме някъде между втората и третата категория.
Повече за татковците
Емблематичните дънки на татко
Защо татковци са по същество супергерои
Картички за Деня на бащата за глупави татковци
