Има много неща, които споделяме след раждането: името на бебето, пола, теглото му, нашата наслада. Но има цял куп неща, които се случват с телата ни след отглеждане и раждане на новородено светът, а някои от него не са красиви и в резултат на това не го обсъждаме почти толкова често, колкото би трябвало.
Истината е, че трябва да говорим за тези неща - силно и често - защото телата ни се променят след раждането. Много. Независимо дали доставяте през багажника или люка, всички ние изпитваме вторичните трусове.
Косопад след раждане
Когато бях бременна с първото си бебе, развих най -славната грива с блестяща коса. Беше лъскав и дебел и едва се отделяше - докато бебето излезе, т.е. Изведнъж всеки път, когато си миех косата, губех бучки от нея. Шепи.
Толкова много коса излезе, че често излизах от душа в очакване да видя огромно плешиво петно в огледалото в банята. Бях забравил всичко до наскоро разговор с моята приятелка Натали, която роди първото си бебе по -рано тази година. И се оказва, че тя е преживяла абсолютно същото.
Какво да направите по въпроса
Както и Натали, и аз открихме, не можете да направите много, освен да го избягате. Д -р Google бързо ме увери, че това е често срещано хормонално състояние и че в крайна сметка отново ще се изравни (което и направи).
Склонни сте да избягвате четкането на косата, защото не искате да насърчавате косопада, а четкането редовно може да помогне за управление на „проливането“, така че да не извадите огромни шепи в душ.
„Бих си изчесала косата и там върху четката щеше да има коса с размер на топка за щурец-странно е първият път, когато я видите. Помислих си, какво ми е? Болен ли съм? Дали бременността ми е дала някакво странно състояние на косата? " Натали се доверява.
„Говорих с лекар, който ме увери, че е нормално. Това е свързано с хормони, докато сте бременна; не отделяте толкова коса, така че тя се натрупва-оттук и лъскавите кичури-но след това всичко се отделя след бременността. Случва се много; ние, дамите, просто не говорим за това. Той се успокоява след няколко месеца. И мисля, че е важно да запомните, че сте различен човек след бременността-вие сте майка. Така че тялото, косата, кожата и дори личността ви вероятно също ще бъдат различни. "
Хемороиди
След нашия чат започнах да говоря с други приятели за различните начини, по които раждането е променило неотменимо телата ни. Друг приятел, Кели, може да се свърже с голямото падане на косата; за допълнителна доза забавление, тя също разви хемороиди през третия триместър на бременността си.
Хемороидите са напълнени вени, които могат да бъдат вътрешни или външни (последните приличат на грозде) и могат да бъдат леко неудобни или направо болезнени. Те се развиват поради увеличения обем на кръвта и повишения натиск върху всичките ви органи, поради тежестта на бременността.
Какво да направите по въпроса
Добрата новина е, че след бременността - след като кръвообращението ви се нормализира и физическото налягане изчезне - хемороидите обикновено изчезват. Ако има такива, можете да приложите локално лечение, което да помогне за облекчаване на болката.
„За щастие болката изчезна след раждането на Сиена, но хемороидите никога не изчезнаха напълно“, казва Кели. „Звучи отвратително, но приличат на обезвъздушено грозде. Трябва да съм благодарен, че не нараняват, но изглеждат ужасно. "
Ако вашите хемороиди все още болят или искате да се отървете от излишната кожа след раждането, можете да направите операция за хемороиди. Звучи страшно, но може да бъде проста процедура - може дори да можете да го направите в кабинета на Вашия лекар, без упойка, въпреки че някои видове ще трябва да се извършват в болница.
Леко изтичане на пикочния мехур
Лекото изтичане на пикочния мехур е невероятно често: Според Поаз почти една на всеки три жени над 35 години ще го изпита. Моята приятелка, Емили Джейд, е една от тях. Тя признава, че времето за игра с нейната 2-годишна Мили е свързана с няколко условия.
„Не мога да скоча на батут, без да си намокря гащите - смехът също може да бъде рискован“, казва тя. „Трябваше да ме съкратят, за да доставя Мили и въпреки че сега се смея на това, не съм сигурен, че са ушили всичко както трябва. Тя си заслужаваше; и двамата намокрихме панталоните си, това е свързващо нещо! ”
Какво да направите по въпроса
Правенето на упражнения на Кегел определено може да помогне за укрепване на тазовото ви дъно, а междувременно можете да използвате продукт като Успокояващи микролинери за управление на неочаквани течове. Моят стар колега, Мел, никога не излиза от дома си без купчина облицовки, след като страда от сериозни проблеми с пикочния мехур, когато катетърът й се спука по време на раждането.
"Бях не подготвени за това. След като ми се роди баба, нямах почти никакъв контрол на пикочния мехур “, казва тя.
„Бяха необходими много месечни ежедневни упражнения и физически назначения, за да се върне контролът. Почти две години по -късно все още имам слабост там. Но докато не кихам, не се смея, не скачам и не бягам, сякаш никога не се е случвало. " Междувременно винаги има Poise!
SheKnows Експерт Емили, от Смейте се над мен, споделя опита си как тялото й се е променило, след като е станала майка:
Още за нови родители
Разговори, които никога не трябва да имате пред децата си
Съжалявам за първите седмици на новороденото
Какво всъщност е да дадеш на дъщеря си име на момче
