Дойде зимата, кожата ни е склонна да страда поради ниските температури и издигащите се термостати. Ето някои съвети за грижа за кожата през зимата, които да ви помогнат да се справите със студа.
Тъй като топлината се покачва на закрито, влажността, необходима за поддържане на кожата ни комфортна, почти изчезва. Не се притеснявайте - с малко подготовка и допълнителен TLC можете да актуализирате режима си на грижа за кожата, така че да отразява зимния сезон. За сияен и сияен тен през цялата зима вижте тези съвети:
Изгонете горещите душове и вани
Може да е първото нещо, за което копнеете, след като сте влезли от студа, но дългото, горещо накисване във ваната може да добави към проблемите с кожата ви. Като общо правило отделете 10 минути по -малко, отколкото бихте искали. Когато излезете от ваната или душа, внимателно подсушете кожата си и намажете с овлажнител, за предпочитане, докато кожата ви е все още влажна, което ще блокира така необходимата влага. Не забравяйте да намалите термостата няколко степени надолу.
Пийте топла вода с лимон.
Това ще позволи на кръвта ви да се пречисти, да детоксикира тялото и да елиминира вредните токсини, което води до здрава, сияйна кожа.
Купете овлажнител
Евтините овлажнители струват златото си, когато става въпрос за възстановяване на здравето на кожата ни. Влажността помага да се възстанови мантията на кожата и да се предотврати изсушаването й, да стане неудобно и сърбящо. Като алтернатива, поставете няколко купички вода стратегически около дома си, тази проста стъпка ще ви помогне да възстановите влагата във въздуха.
Ексфолирайте поне веднъж седмично
Приемете тази проста мярка и ще позволите на новата кожа да блести, оставяйки кожата ви блестяща и изпълнена с жизненост. В зависимост от чувствителността на кожата си, трябва редовно да премахвате мъртвите кожни клетки.
Винаги използвайте слънцезащитни продукти
Това, че не е плажна вода, не означава, че слънчевите лъчи не са толкова сурови през зимата. Използвайте ежедневен слънцезащитен крем с SPF 30, особено ако правите зимни спортове на голяма надморска височина.
Масло нагоре
Използването на малко масло от жожоба или зехтин във водата за баня ще ви помогне да изгладите повърхността на кожата си. Знаете ли, че можете да овлажните и отвътре, като заредите висококачествени омега-3 мастни киселини?
Вземете реплика от майката природа
Зимното време предлага идеалното извинение да се сгушим в чаршафите малко по -рано от обикновено. Като наваксате така необходимия сън, кожата ви ще има повече време да поправи повредите през деня. Поглезете тялото си допълнително, като нанесете овлажнител върху ръцете и краката си, преди да се успокоите за през нощта.
Овлажнявайте
Тази стъпка говори сама за себе си, но дори и тези с мазна кожа ще трябва да се овлажняват през студените, зимни месеци. Сухата кожа се възползва от кремообразна, богата текстура, създадена да донесе комфорт в мантията на кожата.
Още съвети за предотвратяване на суха кожа
Как да третираме суха кожа с мед
10 зимни мита за кожата
Хидратирайте кожата си през зимата
