Акне далеч не е тийнейджърски проблем. Милиони британци страдат от това тревожно състояние на кожата на тридесетте, четиридесетте години и след това. В някои случаи някой, който е имал чиста кожа през юношеството, може да развие акне при възрастни много по -късно в живота.
Повече ▼:Възрастни акне: Какво да направите, когато кожата ви все още мисли, че сте тийнейджър
Добрата новина е, че има няколко възможности за лечение:
Подготовки без рецепта
За леко акне локалното лечение от химика обикновено е първото пристанище. Широката гама от активни средства против акне включва бензоил пероксид, антибиотици (например еритромицин, тетрациклин и клиндамицин), ретиноиди (напр. третиноин, изотретиноин и адапален), азелаинова киселина и никотинамид. Посъветвайте се с вашия фармацевт и се консултирайте с личния си лекар, ако те дразнят кожата ви.
Хапче за контрацепция
Според Boots WebMD може да има орални контрацептиви, съдържащи естроген (широко известни като комбинирани хапчета) ефективни лечения за акне, тъй като те противодействат на ефекта на мъжките хормони (като тестостерон) върху акне. За да поддържате нивата на хормоните постоянни, приемайте хапчето си непрекъснато, вместо типичния триседмичен, едноседмичен режим. Оралните контрацептиви, съдържащи естроген, включват Yasmin, Dianette и Microgynon. През 2013 г. във Великобритания стана достъпно ново противозачатъчно хапче, Zoely. „[Неговият] прогестеронов компонент има анти-андроген, който блокира тестостерона, който наистина може
помагат на жени, които страдат от акне“, Каза д -р Розмари Леонард пред Yahoo! Великобритания.Ретинол (витамин А) крем
Ретиноидът е одобрен за първи път като лечение на акне през 1971 г. и продължава да бъде ефективно лекарство за някои страдащи. Локален ретиноиден крем, като Differin, прилаган пестеливо през нощта и постепенно се натрупва от веднъж седмично (за да се избегне чувствителност) може да бъде ефективен при лечение на акне при възрастни.
Диета без захар
Това е неизбежно: ако искате да подобрите кожата си, трябва да подредите диетата си. Често това, което влагате в тялото си, е също толкова - ако не и по -важно - от това, което нанасяте върху кожата си. Някои експерти препоръчват да се изключат изцяло добавените захари за няколко месеца, за да се види намаляване на появата на акне. Въпреки че има малко доказателства, че определена храна „причинява“ акне, като шоколад, няма съмнение че кожата ви ще се възползва от питателна, балансирана диета с много вода, пресни плодове и зеленчуци.
Добавки
Цинкът и витамините от група В често се препоръчват на страдащите от акне при възрастни. Смята се, че цинкът е полезен за здравето на кожата и хормоните, а витамините от група В помагат за намаляване на стреса. „В отговор на стреса телата ни произвеждат повече андрогени (вид хормон)“, казва Американската академия по дерматология. „Тези хормони стимулират мастните жлези и космените фоликули в кожата, което може да доведе до акне. Това обяснява защо акнето може да бъде постоянен проблем, когато се окажем под постоянен стрес. "
Перорални антибиотици
При умерено до тежко акне може да се предпише курс на перорални антибиотици. Обикновено това са еритромицин или вид тетрациклин и могат да се приемат в комбинация с подходящо локално лечение. Пероралните антибиотици трябва да се приемат най -малко два месеца и обикновено се приемат, докато няма по -нататъшно подобрение, в продължение на минимум шест месеца. Както при всички лекарства, важно е да се придържате към указанията.
Изотретиноин
Мощен и високоефективен лечение на тежко акне е изотретиноин. Въпреки това, той има редица сериозни потенциални странични ефекти, така че се предписва само когато всички други възможности за лечение са изчерпани, под внимателното наблюдение на консултант дерматолог и в съответствие със строгите правила, наложени от държавната агенция по безопасност на лекарствата (MHRA). Тъй като е толкова вредно за нероденото дете, жените, лекувани с изотретиноин, трябва да се включат в програма за профилактика на бременност и да имат отрицателен тест за бременност преди започване на лечението. Тестовете за бременност се повтарят веднъж месечно по време на лечението и пет седмици след приключване. Типичният курс на изотретиноин продължава четири месеца и акнето може да стане малко по -лошо за няколко седмици преди да започне подобрението.
Повече ▼: 5 естествени средства срещу акне, които действително работят
Най -важното нещо, което трябва да направите, когато се справяте с акне при възрастни, е да бъдете търпеливи! Лечението може да отнеме месеци, за да се подобри състоянието на кожата ви, в зависимост от тежестта на акнето. Докато чакате резултати, следвайте тези съвети за самообслужване от британската асоциация на дерматолозите:
- Дръжте ръцете си далеч от кожата си. Избирането или изстискването на петна вероятно ще ги влоши и може да доведе до белези.
- Уверете се, че използвате правилно лечението, за да получите максимална полза. Опитайте се да не нарушавате рутината си - последователността е важна.
- Известна сухота или дразнене при използване на определени локални лечения е нормално. Ако кожата ви се зачерви и се възпали от продукт, спрете лечението за няколко дни. Опитайте се да го използвате по -рядко, след което постепенно да го изграждате отново.
- Отидете на продукти за грим, които са без масло или на водна основа и са етикетирани като „некомедогенни“ (не трябва да причиняват черни точки или бели точки) или „неакнегенни“ (не трябва да причиняват акне).
- Бъдете нежни с кожата си през цялото време. Използвайте много мек сапун, нежен почистващ препарат с вода или заместител на сапун без масло, за да почистите и премахнете грима. Избягвайте търкането твърде силно, което може да раздразни кожата ви и да влоши акнето ви.
Повече ▼: 11 Досадни предложения страдащите от акне не искат да чуят
