Трябва ли да преосмислим отношението си към рисковете от рак? - Тя знае

Експертите са съгласни, че всеки трети рак е предотвратим, така че трябва ли да обръщаме повече внимание на навиците си в начина на живот, за да намалим риска от рак? Изглежда, че това е нещо повече от отказване от тютюнопушенето и носене на слънцезащитни продукти.

Свързана история. 95% от коалите са изчезнали - ето как да помогнете на животните, засегнати от австралийските горски пожари

Ново проучване на над 3000 австралийци, поръчано от Съвета по рака NSW, разкрива, че сме твърде бързи да обвиняваме рака за фактори, върху които нямаме контрол, като замърсяване и стрес. Като има предвид, че трябва да се тревожим за неща, които можем да контролираме, като алкохол, упражнения и тегло.

Всички знаем кои са най-големите рискове, като излагане на слънце и тютюнопушене, но когато става въпрос за по-малко оповестени рискове, изглежда можем да направим с проверка на реалността.

„Хората, свързани с наднорменото тегло с диабет и сърдечни заболявания, но не и с рак“, казва Кати Чапман, директор на програмите за борба с рака на NSW в Съвета по рака. „Те оцениха замърсяването, химикалите и стреса по -високо от това, което всъщност знаем като рискови фактори, които са наднорменото тегло и [консумацията] на алкохол.”

Наднорменото тегло увеличава риска от рак с 25 % и пиенето на алкохол с 22 %. Ако ядете преработено месо или не спортувате, има 15 % по -голяма вероятност да получите рак.

Повече ▼:Американско проучване установи, че алкохолът увеличава риска от рак на гърдата

Но нито замърсяването, нито химикалите в храната ни, нито стресът - които могат да причинят много проблеми - нямат силна доказана връзка с рака.

„За хората, които са изложени на химикали чрез работата си, това би било рисков фактор, но количеството на които се излагаме чрез околната среда не е загриженост по отношение на нивата на рак ", каза Чапман. "Фактът, че две трети от общността са с наднормено тегло или със затлъстяване, оказва много по-голямо влияние върху процента на рака."

Посетете Съвет по рака Австралия за повече информация относно причините за рака и как можете да намалите риска.

Повече за рака

Тампоните може да са в състояние да открият рак
Дами, време е за #SmearForSmear
2 Жени споделят: Предупрежденията за рак на гърдата, които игнорирах