Неведнъж хората са ме питали следното: „Как балансирате майчинство, страхотна кариера и здрави отношения? ” Казвам им, че можете да направите всичко - просто не можете да направите всичко наведнъж. Мисля, че това е, което осъзнах - че става дума за баланс, за определяне на приоритети и за това наистина да се вземат тези моменти от живота, особено да бъдеш майка. Ето някои от най -добрите ми съвети за поддържане на баланса, когато става въпрос за кариера и най -добрата съпруга и майка, която мога да бъда.
1. Останете балансирани
Ако сте работеща майка като мен, лесно е да влезете в родителския канал и да се почувствате предизвикани, когато е време да се съсредоточите върху кариерата си. Понякога, когато сте в професионално мислене, се отпускате. Като майка обичам това, което правя, но има моменти, в които вдигам поглед и си мисля: „Имаше около две или три ястия подред, които не съм ял с детето си или осъзнавам, че сме изяли повече, отколкото бих искал по време на седмица. Всички искаме децата ни да се хранят здравословно и аз купувам биологична храна за сина си при всяка възможност, но е важно да не се измервате като майка, като се сравнявате с други майки. Всяко хранене няма да бъде органично - мисленето, че ще го направите, ще ви настрои за провал.
Вие не сте лоша майка, вие сте работеща майка - това означава бърза и бърза храна. Каквото, такова. Помага да се идентифицират ресторантите, които имат здравословни възможности, така че да сте подготвени. Също така, разберете къде има пазар на цели храни във вашия район. Спрете да се биете на работа; има дни, в които правиш вечеря, и дни, в които не правиш. Трябва да сте организирани и да сте подготвени; Правя храната на сина си, преди да си легне, избирам дрехите му и сглобявам тоалетите му; това ви помага да не се чувствате изморени у дома или на работа.
Когато се почувствам изхабен, знам, че е време да балансирам времето си между работата и дома. Трябва да напусна работа на работа и да бъда майка, в която съм се регистрирал. В резултат на това се опитвам да не пропусна един ден, без да ям със сина си по традиционен начин за 30 минути до час. Независимо дали става въпрос за закуска, обяд или вечеря, този период от време ми позволява да знам как се справя детето ми и какво прави. Дори след дълъг ден или забързана работна седмица е важно винаги да намирате специален начин да прекарвате качествено време с вашето (ите) дете (а). Вие просто го правите като майка и мисля, че това е вярно за повечето майки. Майките го правят.
2. Дръжте приоритетите си прави
Определете моментите си за нарушаване на сделката. Понякога може да не посещавате всеки клас по карате, но има важни събития, на които ще присъствате. Трябва да коригирате графика си съответно. Децата ти са на първо място. Трябва да поставите граници и да управлявате добре времето.
Докато балансът е от съществено значение като работеща майка, трябва да имате своите приоритети в ред. Като майка през живота на вашето дете ще има различни моменти, които не могат да бъдат дублирани и тогава да бъдеш майка става приоритет номер едно. Разбира се, винаги ще има задължения, когато става въпрос за работа и кариера - но това е, когато планирането и организацията влизат в игра. Работете с работодателя си, за да сте сигурни, че можете да планирате тези специални дни и моменти, когато трябва да влезете в ролята на майка си.
3. Направете време за „мен“
Докато балансирането на кариера и майчинство може да бъде трудно, важно е да не забравяте за вас! Времето „аз“ е жизненоважно за успеха и на двамата. Що се отнася до времето „аз”, го намирам в пукнатините и пукнатините на живота. Ние поставяме всички над себе си; винаги има нещо друго, което може да се направи с вашето време, освен да го изразходвате за себе си.
Важно е да отделите този момент за вас и да направите себе си приоритет. Отделете време, за да се насладите на любимите си дейности, независимо дали това е градинарство, тренировки или пазаруване с приятелките ви. Отделяне на време за себе си не е егоист. Как можете да очаквате да дадете всичко от себе си на семейството и кариерата си, без да сте напълно заредени?
4. Отделете време с партньора си
Ангажиментите в кариерата ви могат да бъдат взискателни. Това е моментът, в който трябва да помислите и да планирате съответно. Ако знаете кога работата ви ще изисква да работите дълго време или наближава натоварена седмица, отделете време, за да планирате бягство през уикенда със съпруга си в близко бъдеще. Ако не можете да се качите на самолет или да предприемете импровизирано пътуване, планирайте ден само за вас двамата, за да се насладите на любимите си дейности. Подхранването на връзката ви ще помогне и на семейството и кариерата ви да процъфтяват.
Въпреки че времето насаме е важно, отделянето на време с половинката със сигурност е полезно за поддържане на баланс в живота ви. Направете масаж или отидете на поход. Отделете значително време през деня само двамата да се насладите на любимите си занимания.
