Да бъдеш родител на тийнейджър носи и радости, и предизвикателства. Докато помагате на тийнейджъра си да се подготви за възрастен живот, в същото време все още сте в родителски режим. Какво трябва да обсъждате редовно с тийнейджъра си?
Разговорите с тийнейджъри не се случват по определен график. Възползвайте се от времето, прекарано заедно в колата, на кафе в неделя сутрин или докато гледате любимото си телевизионно предаване. Гледайте езика на тялото и реакциите на вашия тийнейджър, за да прецените нивото на нейния интерес и действайте съответно. Ако разговорите се превърнат в лекции, те няма да имат същото въздействие.
Доверете се на интуицията си
Едно от най -важните неща, на които можете да научите тийнейджъра си, е винаги да се доверявате на инстинктите му. Този вътрешен глас, който ни казва, когато нещо се чувства добре или изглежда като лоша идея, е налице с причина. Използвайте личните ситуации като примери, за да подпомогнете развитието на способността му да се доверява на себе си.
Връзки
Според Здраве Канада, грижовната и подкрепяща връзка с поне един възрастен е изключително важна за подпомагане младежи се развиват в силни и щастливи възрастни. Възрастните и връстниците, с които тийнейджърът ви създава значими взаимоотношения, ще окажат голямо влияние върху решенията, които взема. Често говорете с тийнейджъра си за добро изграждане на отношения и посочете примери за приятелства или романтични отношения, които подкрепят и подхранват. Моделирайте как да проявите уважение и как да изградите смислена връзка, след това дайте на тийнейджъра си инструментите да ги изгради сам.
Лична безопасност и благополучие
Когато учите детето си да гледа в двете посоки, преди да пресече улицата или да носи велосипедна каска, вие създавате основата за тяхната безопасност, когато не сте наблизо по -късно. Говорете за варианти, когато дадена ситуация се чувства опасна и как вашият тийнейджър може да взема решения, без да се прекланя пред натиска на връстниците. Използвайте учебни моменти от телевизионни предавания или филми, за да помогнете на тийнейджъра си да види, че винаги има избор.
Често говорете с тийнейджъра си какво означава да се грижи добре за себе си както психически, така и физически. Отглеждането на хоби, спортуването или просто четенето на книга са всички начини тийнейджърите да балансират чувството си за благополучие. Опитайте се да моделирате същото поведение в собствения си живот.
Справяне със стреса
От трудни класове и правене на планове за посещение университет Що се отнася до проблемите на отношенията, има какво да се стресира за тийнейджърите. С напредването си към зряла възраст тийнейджърите стават все по -наясно с тежестите на живота на възрастните, като например плащането на сметки, управление на времето, работа и издръжка на семейство. Говорете с тийнейджъри за умения за справяне, които могат да им помогнат да се справят със стреса. Упражненията-мислете, че всичко-от йога до кикбокс-е чудесен изход за стрес. Хобита, прекарване на време с приятели и дори просто прекарване на спокойствие насаме са всички умения за справяне, които вашият тийнейджър може да пренесе в живота на възрастните.
Увереност
Какво по -добро средство от комплекта инструменти за житейски умения на тийнейджърите е от това самоувереност? Въпреки че някои изглежда са се родили уверени, това също може да бъде спечелено по пътя. Това е начинът, по който се държи, езикът на тялото и способността й да взема решения за себе си. Посочете на вашите тийнейджърски неща, които прави, които излъчват увереност, и я насърчете да го развива по други начини.
С приближаването на тийнейджърите към зряла възраст те започват да разчитат по -малко на родителите си и повече на своите връстници. Дръжте комуникационните линии отворени и често докосвайте важни теми.
Повече за родителските тийнейджъри
Най -често срещаните убийци на доверие при тийнейджъри
4 начина да говорите, така че вашият тийнейджър да слуша
Как да насърчим доброто вземане на решения за вашия тийнейджър
