Прекъсвания никога не са лесни - независимо дали това е ваше или негово решение. Но раздяла по време на всички празнични партита-скачане и имел? Това е най -лошото. Да видиш всички заедно и необичайно щастливи е само напомняне за това как най -прекрасното време в годината не е толкова прекрасно за теб.
Не бой се! Ще преживеете тази раздяла, този сезон и цялото му гадно веселие - и ще излезете по -добре за него. Оставете Chubby Hubby, спрете да гледате Наистина любов и нека продължим към по -големи и по -добри!
Обичам да го премествам, премествам
Знам, че ще ме мразиш дори да предложиш това, но за да се почувстваш по -добре, трябва ход. Малко упражнения са много полезни, когато наскоро сте резервирали удължен престой в Heartbreak Hotel. Изглежда почти невъзможно да станете от леглото, но ако можете да си поставите цел за следващите четири седмици да отидете на йога, отидете на разходка по плажа, лек джогинг с приятел или нещо три пъти седмично, което изпомпва ендорфините ви, тогава ще бъдете много по -добре, отколкото дори през деня преди. Да останеш активен (дори ако това е само разходка до местното кафене, за да вземеш ваниловото си лате), ще бъде ключов компонент, който ще те отведе по пътя към щастливия град. Когато тренираме редовно, изхвърляме токсините и негативите, получаваме яснота, чувстваме се по -здрави и добре... вятърът с горещо тяло (което не боли... особено когато случайно случайно срещнете бившия си следващия месец).
Това не си ти, аз съм... освен сега става въпрос за всички останали
Спрете да анализирате защо, как, ако само и т.н. и излезте извън себе си и се съсредоточете върху други хора. Един мой мъдър наставник веднъж ми каза: „Колкото повече даваш на други хора, толкова по -малко време ти трябва мисли за себе си. " Когато преживявате лоша раздяла, е лесно да се полюбувате и да ви хванат горе в Вие - противодействайте на това, като доброволно работите в местна детска болница, супа кухня или дори приют за животни (тези космати приятели имат начин да накарат хората да се чувстват толкова специални). Животът е толкова кратък и винаги е чудесно откриване на срещи с нови хора с нови истории, от които да се учим. Кой знае? Може просто да повлияете на живота им и да бъдете използвани по начини, по -големи, отколкото сте си представяли. Съсредоточете се върху другите и за нула време ще забравите как се казва.
Тя има външния вид
Твърдо вярвам в подправянето на външния ви вид веднага след раздялата - всичко, което ви кара да се чувствате добре, направете го. Изсветлете цвета на косата си, направете грима си професионално, направете това скъпо лице и се поглезете сякаш няма утре. Въпреки това, ще ви посъветвам, ако планирате пътуване до салона след раздялата, доведете приятел. Салонът е страшно място, когато сте емоционално нестабилни и не искаме да правите драстични промени решения, за които в крайна сметка ще съжалявате (като получаване на луксозния боб с тъп бретон - да, направих го че…. веднага след раздялата и не беше сладко). Учете се от грешките ми, моля... никой освен самата Spice Girl не изглежда добре с този боб. Подарете си мини преобразяване и се насладете да изглеждате добре. Обещавам, че ще се почувствате по -добре, когато изглеждате малко по -добре!
Момичетата просто искат да се забавляват
Грабвайте приятелките си поне веднъж седмично и се срещайте за вино, вечеря и др. и станете социални! Накарайте се да го направите, дори и да не ви се иска. Момичетата ви са ваши лични терапевти, доверени лица и партньори в престъплението - използвайте ги във време на нужда. Те знаят, че трябва да се обезвъздушите, но също така знаят, че може да се наложи да бъдете прекъснати (по здравословен начин) да продължавате и продължавате да говорите за последните бивши. Обичаме приятелите си, защото те са до нас, когато имаме нужда от уикенд във Вегас или една нощ, гледайки филм на Матю Макконъхи. Не се срамувайте да бъдете честни с тях и да им кажете, че сте в крехко състояние и имате нужда от тях. Най -добрите приятели са лекарство за душите ни. През този празничен сезон ги направете своя плюс едно, направете момичешка вечер за Нова година и се постарайте да се насладите просто на времето, което можете да прекарате с дамите си!
Помислете за тази раздяла като за възможност за израстване и в крайна сметка да станете човека, който трябва да бъдете. Всяка ситуация като тази е просто шанс да научите урок. Имаме за цел да отнемем нещо на всеки човек, с когото се срещаме. Независимо дали ви е научил как да бъдете по -добър слушател, да се борите за това, в което вярвате, да имате повече търпение или за да ви даде по -добро разбиране за това, което не искате в един мъж, най -важното е: Не беше всичко за нищо. Връзката е имала цел в живота ви и вашата роля сега, през този сезон на раздаване, е да осмислите какво е това значение и след това да го използвате, за да го върнете на другите. Колкото повече израствате в себе си, толкова по -добре ще бъдете като приятел, сестра, приятелка, съпруга и майка в дългосрочен план. Имайте благодарно мислене, съсредоточете се върху другите, движете се и по -рано, отколкото по -късно, ще се отправите към приказна 2012 година!
Още празници
Как да създадете перфектната празнична къдрица
Колекция Muppet Holiday на OPI
Ръководство за подаръци на любителя на устните
