Толкова се вълнувам, когато слънцето започне да се появява отново през пролетта, защото това означава, че моята занемарена градина е готова за работа и нашият местен пазар на фермери скоро ще се отвори. В наши дни има голям натиск да се уверим, че се храним здравословно и моето лично мото е, че прясното е най -доброто. Това е малко напомняне, от което се нуждая, когато започна да се чувствам претоварен от толкова много възможности за храна в магазина.
Всеки уикенд запасяваме с пресни зеленчуци и плодове на фермерския пазар и не само обичам чувствам, че подкрепям нашите местни фермери, също обичам да засилвам навика за здравословно хранене моите деца.
За да ги развълнувам за храната, която избираме, обичам да ги предизвиквам в лов на чистачи на фермерски пазар. Идеята е проста, споделям загадка „какво съм аз“, която описва елемента, от който се нуждая, след което те решават загадката и търсят отговора.
Можете да отпечатате един лист от лов на чистачи тук и лист втори (с отговорите) тук.
Графика: Карън Кокс/SheKnows
Забавлявай се!
Разкриване: Тази публикация е част от сътрудничество между Dairy Pure и SheKnows