Ако вие и вашият деца малко прекалихте по време на екрана това лято, вие сте в добра компания. Според анкета на Harris Interactive, около половината от всички родители казват, че децата им гледат повече телевизия, играят повече видео игри, сърфират повече в мрежата и гледат повече филми през летните месеци.
С връщането в училище зад ъгъла е време да възстановим някои ограничения медии. Тези стратегии могат да ви помогнат да скочите върху нещата:
1. Направете последен взрив
Планирайте специално събитие, ориентирано към медиите, на което цялото семейство ще се наслади-нещо, което не бихте могли да направите през учебната година. Филм в парка, целодневна сесия за видеоигри или маратон за гледане на преяждане на поточни предавания всички са забавни начини да се каже „толкова дълго, лято“.
2. Подгответе децата си
Говорете за рутинните промени, които идват заедно с учебната година. Обсъдете концепцията за „баланс“ - ежедневна комбинация от упражнения, четене, социално и семейно време, работа в училище и забавления. Седмица преди началото на училището се заемете сериозно с времето за лягане и изключете телевизора, игрите и електронните устройства поне час преди да ударите чувала. Стимулирането на медиите затруднява децата да се установят.
3. Създайте медиен план за учебна година
Извадете календар и работете с децата си, за да създадете седмичен график, който включва домашна работа, задължения и дейности - плюс телевизия, игри, филми и т.н. Децата не винаги разбират понятието „четвъртък“, но ако видят своите дейности записани, знаят какво да очакват и кога да го очакват.
4. Наберете библиотеката
Потърсете книгите, но също така разберете дали местният ви клон предлага програми за деца - като куклени представления, часове за четене или други дейности. Това е като малка бебешка крачка към училище.
5. Не забравяйте, че сте техният пример за подражание
Промъкнете своя iPhone под масата и децата ви ще ви хванат. Моделирайте здравословните медийни навици, които искате децата ви да следват.
