Закуска е едно от най -важните хранения за деня. Опциите за закуска, които са лесни за приготвяне и са привлекателни за децата, обаче са трудни за намиране. Ако търсите малко вдъхновение, което ще остави децата ви готови да завладеят деня и да поискат повече, ето 10 забавни идеи, които да изпробвате на масата.
Вкарайте децата си в работа
Настройте конферентна линия за парфе в кухнята и оставете децата си сами да си приготвят закуска. Настройте станции за кисело мляко, зърнени храни и плодове и накарайте децата си да измислят свои собствени творения. Не само, че е забавно, но и е чудесен начин да ги научите как да приготвят добре балансирана храна, използвайки порции с подходящ размер.
Поставете яйце на лицето си
Или просто създайте отворен сандвич с яйце. Горната половина на английски мъфин с малко крема сирене и яйце, а след това използвайте зеленчуци, за да направите лице, което ще поздрави децата ви в чинията. Опитайте кафяво кафяво за коса, маслини за очи и домат за уста.
Предложете сладко лакомство
Направете шоколадови кроасани за лакомство през уикенда. Просто добавете шоколадови стърготини към охладеното тесто на полумесец, преди да ги навиете, за шоколадово пълнене, което ще остави децата ви да казват у-ла-ла.
Обърнете зърнените храни с главата надолу
Разбъркайте сутрините, като промените начина, по който правите нещата. Просто напълнете купата на вашето дете с нарязани плодове и използвайте зърнени храни като гарнитура.
Обърнете ястията си изцяло
Почти всеки обича закуската за вечеря, но какво ще кажете за вечерята за закуска? Използвайте половината геврек или английски мъфин, за да приготвите лични пици, които децата ще харесат.
Черпете вдъхновение отвън
Направете птиче гнездо с фъстъчено масло, като смесите фъстъчено масло и Cheerios заедно и образувате форма на птиче гнездо със сместа. Напълнете с нарязани плодове и сервирайте.
Върнете се към класиката
Препечен хляб с канела и халба топъл шоколад ще утешат вашето мъниче, преди да предприемете пътуването до автобусната спирка в студен ден.
Опитайте чипове и потопете
Ако имате под ръка гевреци, които стават малко застояли, просто ги нарязвайте, намажете с масло и изпечете за вкусен домашен чипс от гевреци. Сервирайте ги с кисело мляко, смесено с мед или фъстъчено масло за забавна закуска.
Разбъркайте се
Направете бъркане на яйца с нарязана на кубчета шунка, пуйка, домати, сирене, чушки и всякакви други съставки, които семейството ви може да обича. Той е бърз, лесен и пълен с протеини, които ще ви помогнат да държите децата си на пръсти през целия ден.
Сервирайте бисквити и мляко
Сервирането на няколко домашни бисквитки със стафиди с овесени ядки с чаша мляко е приятна изненада за всяко дете. Опитайте да замените част или цялото масло с ябълков сос или пюре от тиква. Това също ще помогне да подсладите бисквитките, така че няма да е необходимо да използвате толкова захар.
Преди всичко, превръщането на любимите храни и съставки на вашето дете в ротация на сутрешното хранене е чудесен начин да го направите насърчете ги да закусват и да им покажете как да направят храните, които харесват, част от здравословно, добре балансирано диета.
Още идеи за закуска за цялото семейство
Идеи за закуска, приятни за семейството
Топ 10 идеи за закуска, пълни с протеини
5 бързи рецепти за закуска през уикенда за заети майки
