Минаха месеци и все още мислиш за него. Може все още да го обичаш, но може да има други причини бившият ти да отнема повече от времето ти, отколкото би искал. Експертите по връзки в SheKnows са измислили четири други причини, поради които трудно се освобождавате от миналото.
Все още искате отговори.
Някои раздяли изглежда идват от нищото и те често са най -трудните. И точно когато си помислихте, че нещата не могат да се влошат, оставате без обяснение защо връзката е прекратена. Колкото повече в тъмното сте за това, което се е объркало, толкова повече ще бъдете обсебени от това - и нуждата ви от затваряне ви задържа. Ако досега не се е обаждал, вероятно няма да го направи, затова си направете услуга и продължете.
Още си ядосан
Ако все още сте ядосани за това как е завършила връзката или някои от тоталните движения, които той е направил, вероятно ще ви е трудно да се откажете. Преминаването през гнева и негодуванието, което изпитвате към бившия си, може да бъде трудно, но
не това му позволява да има някаква власт след раздялата над вас. Той не заслужава времето и енергията, които харчите, мислейки за него (дори и да е така) е да му изпраща негативни мисли). Ако гневът ви задържа, време е да го пуснете.
Егото ти е натъртено.
Никой не обича да чувства, че не е достатъчно добра или че не би могла да бъде това, което някой друг искаше да бъде. Дори и да е по смислени причини (може би двамата просто не сте били съвместими или сте имали цели, които ви разделят), чуването на някой да ви каже, че иска връзката да приключи, може да бъде много обезсърчаващо. Ако чувствате, че сте имали превес във връзката и след това сте извадили килима изпод вас, вашето его е страдало. Не мислете обаче, че връзката завършва като личен провал. Не всяка връзка ще се получи и това не те прави по -малък човек.
Ти си не свикнал да губи.
Ако сте свикнали да получавате това, което искате и да контролирате, изхвърлянето ще се чувства особено болезнено. Вероятно ще бъдете обсебени от това, което се обърка и как този човек успя да скъса с вас, преди да успеете да извършите делото първо. Това, че никога не сте на грешния край на раздялата, не означава, че трябва да изпадате в паника. Пуснете, продължете и спрете да оставяте нуждата си да бъдете отгоре да ви отхвърли.
Още съвети за раздяла
Как да се освободим от провалена връзка
Как да отскоча след раздяла
Разделяне: Ръководството за това кой какво получава
