Джена Джеймисън го поддържа истински след бебе - и ние сериозно я обичаме за това. Бившата филмова звезда за възрастни роди дъщеря си Бател Лу през април 2017 г. В понеделник тя публикува преди и след снимки за себе си след бебе и сега в Instagram с наистина вдъхновяващ надпис.
Вижте тази публикация в Instagram
Да, това е времето! #mondaymotivation 👏🏻 така че смешното преди снимката съм аз 1 месец след раждането. Това е истината и реалността на това, през което ние, жените, преминаваме след раждането. Изтощен, влюбен... и се чуди кой, по дяволите, е човекът, който се взира в тях в огледалото. Спомням си, че направих тази снимка само за да си спомня красивото си невероятно тяло, което току -що роди кралица. Но също така си спомням, че си мислех „НИКОЙ НИКОГА НЯМА ДА ВИДИ ТАЗИ СНИМКА“ 😭 Сгреших. Искам другите майки да знаят, че всички си приличаме. Всички се борим. Но можем да си върнем контрола. Обратно от обществото, което ни кара да мислим, че трябва да „SnapBack“. Да, отслабнах, да, горд съм. Но аз съм много по -горд от майката, която съм. #преди, след #преди, след отслабване #кето #ketodiet #snapback #fitmom #mentalhealth #postpartumbody
Публикация, споделена от Джена Джеймсън Биттън (@jennacantlose) на
„Да, това е времето! #mondaymotivation - написа тя, - така че смешното преди снимката съм аз 1 месец след раждането. Това е истината и реалността на това, през което ние, жените, преминаваме след раждането. Изтощен, влюбен... и се чуди кой, по дяволите, е човекът, който се взира в тях в огледалото. "
Искам да кажа, много от нас са били там. На предното изображение се вижда Джеймсън месец след раждането със спортен сутиен и долни гащи с коса, увита в кърпа. След това показва колко стомахът й е намалял (и проверете тези мускули на краката, dayum).
| Повече ▼: Пета Мургатройд от Танцувайки със звездите Показва тялото след раждането
Джеймсън всъщност не е планирал да покаже предишната снимка. Но тя реши, че това може да е вдъхновение за други родители, които не разпознават телата си след раждането.
„Спомням си, че направих тази снимка, само за да си спомня красивото си невероятно тяло, което току -що роди кралица. Но също така си спомням, че си мислех „НИКОЙ НИКОГА НЯМА ДА ВИДИ ТАЗИ СНИМКА“, каза тя.
"Сгреших. Искам другите майки да знаят, че всички си приличаме “, добави тя. „Всички се борим. Но можем да си върнем контрола. Обратно от обществото, което ни кара да мислим, че трябва да „SnapBack“. Да, отслабнах, да, горд съм. Но аз съм много по -горд от майката, която съм. ”
Джеймсън споделя Бател Лу с годеника си Лиор Битън. Тя също има близнаци, Джеси и Джърни, на 9 години, с бившия си, Тито Ортис, бивш шампион на UFC.
Също така с лудост: Jameson сподели през септември, че тя е напълняла най -много по време на последната бременност с дъщеря си. „Това съм най -тежкият ми, вероятно около 187 може би повече. Повече от повече “, написа тя в Instagram.
Вижте тази публикация в Instagram
Уф. Почти успях да публикувам това пред моя снимка. Това съм най -тежкият ми, вероятно около 187 може би повече. Повече от вероятно повече. Помолих съпруга си да снима снимка с лакът за снимка за кърмене за IG. Дори не знам какво да кажа, освен че много съжалявам за тялото си. Преместване на. Нека поговорим как за мен изглежда един ден за хранене в първия ден, в който не практикувам #интермитентно гладуване, когато се събуждам с Бател около 7 сутринта. Веднага изсипвам 1-2 чаши кафе (обикновен разтворим) с лъжичка кокосово масло и пръскане на крем без захар (не мога да спра, няма да спра) За около час правя 3 бъркани яйца с гъби и шепа мексикански смесени настъргани сирене. Нарязвам авокадо и взема половината. След това оставих Бател да спи за обяд и да работя върху моята шик, докато тя се събуди в 2: 30-3: 00. Дотогава умирам от глад, затова хвърлям пържола от риба в чугунения си тиган и я изпичам на скара с лилав лук и чесън. Сервирам го над зеле. Не съм много гладен за вечеря, така че обикновено пека малко филе риба (обичам лаврак). Това е! Получавам толкова много искания за това, което ям, така че мога да направя това седмична сделка, за да ви помогна с вашата #ketodiet ♥ ️ Дръжте ме в течение с напредъка ви, радвам се да чуя вашите победи! О, и можем ли просто да говорим за това, че коремът ми наднича? 🤗 #преди и след загуба на тегло #трансформация на тялото #здравословен начин на живот #трезвен #позитивен на тялото
Публикация, споделена от Джена Джеймсън Биттън (@jennacantlose) на
„Почти се развихрих, като публикувах това пред моя снимка. Помолих съпруга си да снима лакът нагоре снимка за снимка за кърмене за IG. Дори не знам какво да кажа, освен че съжалявам за тялото си “, написа тя в този пост. Не мислим, че дължиш на тялото си никакви извинения, Джена.
Тя също призна, че има връзка любов-омраза с нейната скала. Тя е ходила във фитнеса, за да изгради мускули на гърба, но хей, всички знаем, че мускулът тежи повече от мазнините.
„Нека поговорим за ужасната скала. Ще си призная. Натрапчиво се претеглям всяка сутрин. Иска ми се да не го направих. О, добре. Тази сутрин теглото ми беше с 4 килограма по -високо “, написа тя в друга публикация в Instagram. „Тихо се побърках в мозъка си. Млъкни демони! Знам, че това са мускулни печалби!!! Посетих доста фитнес тази седмица и усещам разлика. Чувствам се силен. Може да е в главата ми, защото е минала само седмица, но оставете едно момиче да живее. "
| Повече ▼: Как Ейми Шумер е предефинирала образа на знаменитостта
Тогава Джеймсън си помисли: „Мисля, че тук трябва да се вземе предвид, че всички трябва да се опитаме да се отдръпнем от скалата и да обърнем внимание на това как се чувстваме. Обърнете повече внимание на това как дрехите ни стоят върху нас и нивата на енергия. " Да, вземи това присърце, Джена. Напишете го на огледалото си с червено червило.
Ясно е, че Джеймсън се грижи дълбоко за тялото си-и се тревожи много за нейната физическа маса след раждането-и толкова много майки могат да се свържат с това. Искаме Джеймсън да се справи по -лесно със себе си. Това родителско нещо не е лесно и е добре нашите тела да се променят. Женското тяло е адски невероятно.
