Изсушете. Студено. Бърз. Да, по -хладното време е точно зад ъгъла и това означава, че кожата ви ще се промени. Освен ако не живеете на тропическо място, есенните и зимните месеци наистина могат да повлияят на тена ви. Но независимо дали климатът ви е студен или направо хладен, можете да защитите еластичния, младежки вид на кожата си, като направите някои прости промени в рутината си за красота.
Опитайте тези 10 бързи и лесни зими съвети за грижа за кожата да отблъснеш суха кожа блус този сезон.
Заредете съставките си
Когато пазарувате зимни продукти за грижа за кожата, обърнете внимание на съставките и изберете засилване на антиоксидантите, за да стартирате производството на колаген. „Потърсете продукти, съдържащи аскорбинова киселина (витамин С), токоферол (витамин Е), зелен чай, зрънца кафе, боровинки, медни пептиди, липоева киселина и CoQ ензими “, казва Доун Ричардсън, директор на Be Lifestyle Medspa в Тоусън, Мериленд. „Антиоксидантите помагат за регулиране на образуването на меланин, увеличават скоростта на възстановяване на кожата и стимулират кръвообращението.
Активирайте се!
За мнозина е трудно наистина да се използват супер ефективни съставки през топлите месеци поради получената чувствителност към слънцето. Зимните месеци са идеалното време да увеличите силата на звука върху вашия режим за красота. „Ако имате проблеми с акне, обезцветяване или се притеснявате от бръчки, уговорете среща, за да видите вашия медицински експерт по кожата и помислете за преминаване към някои коригиращи продукти като ретин А и хидрохинон, за да разкриете по -здрава кожа “, казва Medical Естетик, Сюзън Пери.
Овлажнете въздуха си
Сухият въздух е един от най -големите допринасящи за скучната зимна кожа. Поддържайте кожата хидратирана, като овлажнявате въздуха около вас както в дома, така и в офиса си. „Кожата ви е най -щастлива при 60 процента или над относителната влажност, под която кожата ви започва да се дехидратира“, казва Пери. „Спете с овлажнител в спалнята или сложете съдове с вода наблизо.“
Не забравяйте ръцете си
Нека си признаем: ръцете ни често са пренебрегвани. В резултат на това те остаряват много по -бързо от по -защитените зони на телата ни. Тази зима използвайте крем за ръце с SPF и „Нанасяйте масло върху кожичките всеки ден“, казва Елън Сирот, ръчен супермодел и основател на Съвършенство на ръцете продукти. „Внимателно избутайте кожичките, докато са меки и еластични. Това е особено важна стъпка през зимата за възстановяване на сухи, чупливи нокти и груби, назъбени кожички. "
Слушайте кожата си
Сухото и хладно време означава чувствителна, напукана и сърбяща кожа. Ако кожата ви крещи за помощ, опитайте това лекарство, предложено от Сузи Галвес , международен консултант по имидж, автор и експерт в индустрията за красота, „Сварете тенджера чай от лайка. Охладете и изсипете в тава за кубчета лед. Извадете замразено кубче, увийте в памучна марля и разтрийте внимателно около лицето за пет минути. След това вземете памучен тампон, напоен с мляко, и притиснете цялата област на лицето за пет минути. Кожата ще бъде спокойна и без стрес. "
Действайте бързо
Запечатването в ценна влага след душ е важна стъпка за поддържане на кожата хидратирана, но действайте бързо! „След като измиете, имате само три минути, за да добавите влага обратно към кожата, преди тя да се запечата“, казва Галвес. „Затова измийте, подсушете с кърпа и използвайте дълбоко кондициониращ хидратиращ крем за тяло, за да извлечете максимума от продуктите си и да защитите кожата.“
Кукувица за кокосови орехи
Кокосът е добре известен източник на козметични продукти, но може би не знаете, че яденето на супена лъжица девствено кокосово масло всеки ден прави чудеса за кожата. „Кокосовото масло е най-богатият природен източник на лауринова киселина, средноверижен триглицерид“, казва Кати Райт, експерт по грижа за кожата и автор на Вашето здраве в ръцете ви. „Мазнините в кокосовото масло са подобни на мазнините в майчиното мляко и имат сходни хранителни и омекотяващи ефекти. Яденето на супена лъжица девствено кокосово масло ще защити баланса на кожата отвътре навън. "
Нахранете кожата си
Вашата зимна диета може да окаже огромно влияние върху кожата ви. „Яжте храни, които съдържат омега 3 като смляно ленено семе и сьомга“, предлага Дженифър Кларк от Дженифър Кларк Грижа за кожата в Сан Франциско. „Яденето на храни, съдържащи антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, като боровинки, спанак и други листни зеленчуци, са чудесни и за кожата ви.“
Изгонете мехурчетата
Понякога идеята за хубава, топла вана с мехурчета е достатъчна, за да извадим мислите ни от студеното време навън, но помислете два пъти, преди да напълните ваната си с пяна. „Искате да избягвате продукти, които могат да изсушат кожата, като силно алкални сапуни и сапуни за детергенти“, според Д -р Дейвид Банк, президент на Нюйоркското държавно дружество по дерматология и дерматологична хирургия. „Разменете балонната си баня за няколко капки лавандулово масло, бадемово масло или овесени ядки.“
Изхвърлете помпата
Когато избирате овлажнител за зимата, потърсете продукти, които идват в буркан, а не в помпа. „Бутилката с помпа и изливане има по -високо съдържание на вода и PH основа, която може да изсуши кожата“, казва д -р Брук Джаксън, сертифициран от борда дерматолог и основател на Skin Wellness Center в Чикаго. По -дебелата формула е по -подходяща за кожа, изсъхнала от студените зимни условия.
Домашна маска за суха кожа
Маска от банан и яйчен белтък
Научете как да си направите домашна маска за лечение на суха кожа с помощта на банани и белтъци.
Помага повече суха кожа
- Как да третираме суха кожа с мед
- Вземете още 100 -те от най -добрите ни съвети за красота, грим и грижа за кожата тук >>>
- Справяне с изгоряла от слънцето, белеща се кожа
- Средства за естествена красота
