Да се забиеш в коловоз за лека закуска е твърде лесно. Дръжте децата си да се връщат за още, като изпробвате някои от тези нови идеи за закуски. Децата ви ще ги обичат, защото са забавни и вкусни, а вие ще ги обичате, защото са лесни за приготвяне и са добри за тях.
Десерт начос
Вземете любима солена закуска и я направете сладка с тази закуска, която децата ви със сигурност ще харесат. Нарежете тортила на триъгълници, намажете леко с разтопено масло и поръсете с канела и захар. Печете ги за 10 минути или докато станат златисто кафяви и хрупкави. Тези сладки тортила чипове са достатъчно добри за ядене сами, но са още по -добре потопени в кисело мляко и сервирани заедно с пресни плодове.
Закуски, които няма да нарушат диетата ви >>
Шишарки за закуски
Тази закуска поставя ново въртене върху стария фаворит, правейки го едновременно вкусен и преносим. Направете смес от любимите хапчета на децата си - зърнени храни, пуканки, ядки, сушени плодове и всичко друго, с което те обичат да закусват. Напълнете конус за сладолед с комбинираните лакомства и те имат страхотна, здравословна закуска, която могат да носят наоколо. Те дори могат да ядат конуса, когато свършат. За да добавите малко сладост, смесете няколко шоколадови бонбона или шоколадов чипс.
6 Леки закуски в движение >>
Форми на замразени плодове
Ако децата ви обичат плодове, те ще харесат това вкусно замразено лакомство, особено в горещ ден. Използвайте формички за бисквитки, за да изрежете плодови филийки във форми, поставете пръчици от сладкиши в дъното и ги поставете върху лист за печене, покрит с восъчна хартия. Замразете плодовите форми поне за час и децата ще имат здравословни замразени каша, приготвени само с истински плодове. Пъпешът работи най -добре за тази закуска, но всеки вид плод, който можете да нарязвате, ще бъде подходящ. Опитайте да направите мини-поп от праскови или киви.
Бананови хот -доги
Този забавен обрат на хот-дог работи чудесно за следобедно събиране или за бърза закуска в движение. Намажете фъстъчено масло от вътрешната страна на пълнозърнест хляб за котлет. Поставете банан в кок, където трябва да отиде хотдогът. Залейте го с мед или дори струйка шоколад.
7 Здравословни закуски цялото семейство ще обича >>
Мини мексикански пици
Тези мини мексикански пици са смесица между начос и пица. Поставете кръгли тортила чипове върху лист за печене и разнесете леко покритие от любимата си салса върху всеки чипс. Поръсете сиренето върху салсата и печете за около 10 минути или докато сиренето се разтопи. Ако децата ви обичат гарнитури, опитайте черни маслини, зелени чушки, домати или лук. Можете да разнесете изпържен боб под салсата или да добавите чаша заквасена сметана, след като се изпече.
 |
Създавайте здравословни закуски, които децата ви могат да съберат. Ако успеят да го направят сами, е по -вероятно да го изядат. |
Още съвети за закуски
10 забавни детски закуски за опаковане
Вкусни, пълни закуски, одобрени от мама
7 закуски за деца с храна за пръсти
