Следващия път, когато сте около някой, който е болен, не ходете на черупки от яйца, просто му дайте яйце.
Ако напоследък се чувствате мрачни, сърдити или направо нещастни, може да не ядете достатъчно яйца. Някои нови и доста странни изследвания излязоха от Холандия, които показват, че яйцата не само могат да ви направят по -хубави, но и могат да ви накарат да копаете по -дълбоко и да бъдете по -благотворителни.
Според изследването яйцата съдържат хормона на щастието, серотонин, който може да повиши настроението ви и дори да ви накара да се почувствате като повишаване на залозите на щедрост.
Повече ▼:Знаете ли, че ябълките могат да ви вкарат в настроение?
Изследователи от Института за мозък и познание в Лайден установиха, че триптофанът, който се намира в яйцата, всъщност се превръща в серотонин в тялото, което ни кара да се чувстваме в настроение, а също така може да удвои благотворителността ни ентусиазъм.
„Нашето проучване е първата демонстрация, че благотворителните дарения могат да бъдат подобрени чрез хранителни добавки, свързани със серотонин“, казаха изследователите.
Това е страхотна новина за хората, които организират благотворителни събития и вечери - просто се уверете, че в менюто има някакво ястие с яйце и гледайте да пристигат два пъти повече дарения.
Повече ▼:30 начина да направите деня на някого днес
И така, колко яйца трябва да яде някой, преди триптофанът да се хване и да направи магията си? Според изследванията само три яйца ще свършат работа.
Той не се спира само на яйцата - боб, птици, овес, риба, сирене, тофу, семена и ядки също имат триптофан, който се превръща в серотонин.
Следващия път, когато се нуждаете от услуга от някого или отидете да поискате заем от банковия си мениджър, донесете му храна, за да ги омекотите и се уверете, че има и съставки, повишаващи серотонина.
Повече забавление с храната
Реакциите на Австралия към автоматите с горещи чипове в Twitter са забележими
Това, което бих доставил за $ 25 от McDonald's
5 любими за нездравословна храна за деца са здрави
