Няма нищо повече „Оставете го на Бобър“ от пълна закуска с наденица, палачинки, бъркани яйца и портокалов сок, но за днешната майка в движение ежедневната закуска в стил ресторант е извън достигнат. Говорихме с три заети майки за това какви традиции за закуска са предали на собственото си семейство през поколенията и дори кои са оставили.
Поддържайки го просто
Майките винаги са били заети, но днес много майки държат работа на пълен работен ден, докато балансират семейството и отношенията. Една проста, здравословна и обилна закуска винаги е била начинът да се направи, а Робин Креймър, писател на „блога на мама“ pinkdryerlint.blogspot.com съгласен е. Тя запазва големите закуски от вафли и яйца за почивните дни.
„Като пораснах, никога не съм имал различни традиции за закуска - купа зърнени храни, пръскане на мляко, лъжица и в рамките на пет минути бяхме готови. В нашето домакинство сме почти същите. "- Робин Крамер
Малко етнически усет
Американците идват от всички различни култури и среди, което улеснява добавянето на уникални вкусове и усет към закуските. Въпреки това, когато мислим за закуска, на ум ни идват някои много специфични образи. Стефания Помпони Бътлър, известна още като CityMama, обича да смесва своя азиатски, хавайски и италиански произход с американските традиции.
„Израснах на Хаваите с корейско-американска майка и баща италианец, така че имам някои традиции за закуска, които определено са уникални за моето възпитание. Първият е, че любимата закуска на децата ми е хавайски продукт, наричан от местните жители като „шою, яйца и ориз“. Взимате купа горещ ориз, покривате яйцето със слънчева страна нагоре и поръсвате малко соев сос (или стридов сос) всичко. Намачкайте го с лъжица и го изядете. " - Стефания Помпони Бътлър
Класически индулгенции
В идеалния случай вие и вашите деца ще имате здрави, богата на хранителни вещества закуска всеки ден, но от време на време е забавно да се поглезите. Мишел Лейн, известен още като Таен агент мама, споделя любимия си спомен за закуска, който е предала на собствените си деца - Нутела и тост.
„Спомням си, че отидох във Форт Ери, Онтарио, от Бъфало, Ню Йорк, с майка ми и баба си, за да взема буркани с кремообразната доброта от тази малка италианска пекарна. Спомням си дори стъклените буркани, в които беше дошъл, защото баща ми ги спестяваше, за да съхраняват гайки, болтове, шайби, пирони и винтове. Сега, като майка на четири деца, купувам Нутела за тях веднъж месечно. Те го обичат и аз обичам да ги гледам как го ядат, тъй като обикновено произвежда буци от шоколадов тост по бузите им - перфектна възможност за снимка! ”- Мишел Лейн
Още идеи за храна, подходящи за деца
Бързи и здравословни рецепти за плодове за закуска
5 рецепти за закуска, които мама и деца ще харесат
10 съвета как да вкарате децата си в кухнята
