Салата с маринован артишок - SheKnows

Остри мариновани сърца от артишок, печени чушки и нахут са възхитителна комбинация в това здравословно сърце със здравословен вкус веган салата. Ако ви е скучно с обичайното веганска салатарецепти, този ще събуди вкусовите ви рецептори с мощен аромат. Най -хубавото е, че можете да го направите предварително и да го оставите да се маринова в хладилника до три дни, за да се сблъска наистина с ароматите.
Остри мариновани сърца от артишок, печени чушки и нахут са възхитителна комбинация в тази здравословна вегетарианска салата със сърце. Ако ви е скучно с обичайното рецепти за веганска салата, този ще събуди вкусовите ви рецептори с мощен аромат. Най -хубавото е, че можете да го направите предварително и да го оставите да се маринова в хладилника до три дни, за да се сблъска наистина с ароматите.

Свързана история. Марта Стюарт току -що сподели кремообразно къри от броколи, което ще повторите тази есен

Салата с маринован артишок

Обслужва 4

Съставки:

T
• 1-1/2 чаши мариновани сърца от артишок, нарязани на едро
click fraud protection

T

• 1 (15 унции) може да нахут или боб гарбанзо, изплакнат, отцеден

T

• 1 чаша печени червени чушки от буркан, едро нарязан

T

• 1 супена лъжица ситно настъргана лимонова кора

T

• 2 супени лъжици ситно нарязан пресен магданоз

T

• Щипка сушен риган

T

• Прясно смлян черен пипер на вкус

Упътвания:

T
1. Поставете всички съставки в средна купа, разбъркайте за покриване. Сервирайте веднага или поставете в хладилник до 3 дни.

По -дразнещи рецепти за веган салата!