Как да изградите доверие във връзката си

Доверие е крайъгълният камък на всяка работеща, здрава връзка. Без доверие нямате солидна основа и връзката ви може да се разпадне. Когато опознаете някого и се влюбите, трябва да се изгради доверие. Ето няколко прости начина да направите това.

Свързана история. Най -добрите подкасти за връзки и запознанства, които да слушате - независимо дали сте необвързани или сте партньор

Споделете чувствата си

Ако искате партньорът ви да бъде честен с вас, трябва да бъдете честен с него- това е единственият начин да изградите доверие във връзката си. Това означава да бъдете честни за това как се чувствате, вместо да държите картите си твърде близо до гърдите си. Споделянето на интимни подробности за живота ви и кои сте, може да сближи вас и партньора ви, поставяйки основите на доверие и интимност. Колкото повече споделяте, толкова повече ще споделя вашият партньор и колкото повече знаете един за друг и как се чувствате и двамата, толкова по -близки ще станете.

Разгледайте: Как да растете като двойка >>

click fraud protection

Също: 3 Признаци, че връзката ви е на прав път >>

Бъдете отворени за доверие

Доверяването на някого може да бъде трудно, особено ако сте били измамени в миналото. Но от вас зависи да се отворите, за да се доверите на някой друг, въпреки миналата сърдечна болка. Това може да бъде труден процес, така че просто вървете един ден наведнъж и осъзнайте, че въпреки че един човек ви е наранил, това не означава, че всеки мъж има отрицателна ивица, която просто чака да отвърне грозната си глава. Да бъдеш отворен за доверие означава да си малко уязвим, което може да се почувства странно, ако си бил затворен за любов от последния си раздяла. Запомнете: Колкото повече си позволявате да се доверявате на човека, когото обичате, толкова по -силна ще бъде връзката ви.

ПРОЧЕТЕТЕ: Как и защо трябва да се освободите от несигурността >>

Доверие себе си

Част от изграждането на доверие във връзката ви е способността да се доверите на себе си и на инстинктите си. Ако сте намерили някой, когото обичате, и искате да накарате връзката да работи, доверете се на факта, че човекът, с когото сте, е подходящ за вас и че ако нещо се обърка, ще знаете (или ще почувствате) то. Вместо да се чувствате неуверени в себе си или да се страхувате да се откажете и да се насладите на новия си роман, повярвайте, че знаете какво правите и можете да се справите с всичко, което се случва.