Резултатите
Силата да бъдеш чут
На следващата седмица Джейкъб и Елиза влязоха в офиса и казаха: „Ние направихме ИТС. Нарекохме упражнението ИТС, защото винаги питахме кой иска да бъде ИТ тази вечер. "
След това те описаха какво е усещането да правиш упражнението. Джейкъб каза: „Хвърлихме монета, за да отидем първи. Аз спечелих. Беше невероятно. Бях притеснен. Така че, за да започна, говорих за това колко е хубаво да я обгръщам с ръце. Това рядко го правим вече. Това ме накара да й кажа, че съм ядосан, когато се прибера и тя е заета с вечеря, децата, телефона (който никога не спира); тя не намира време да ме поздрави. Очаквах, че тя ще се защити, но тя мълчеше. Когато попих тишината, ми беше напомнено как се чувствах, когато бях малка и се прибрах от училище. Мама никога не е била там. Това е същата самота, която чувствам с Елиза. Никога досега не бях правил такава връзка. Споделих всичко това с нея. "
Той се ухили. „Оттогава беше страхотно, защото Лизи ме поздравяваше с любов всяка вечер, когато се прибирам, дори ако е заета с нещо друго. Но наистина най -хубавото беше колко беше прекрасно да я накара да ме държи - без да се очаква нищо от мен в замяна. Не знам какво означава, но да получиш, без да се налага да даваш нещо първо, беше наистина, добре... „прекрасно“ е твърде слаба дума за нещо толкова специално. "
Силата на неразделеното внимание
Елиза се усмихваше. „Това, което той искаше, не беше толкова трудно, стига да го уважаваше, може би не винаги можех да бъда милостив с моето„ здравей “. И аз обичах упражнението, но по съвсем друга причина. Въпреки това, което той мисли, прекарвам толкова много време в размисли как да му се моля и как да кажа нещо, което няма да го дразни. Но когато бях ИТ и той ме държеше, можех да кажа всичко, което искам, без да се притеснявам за реакцията му. Не можах да го видя, така че наистина ме освободи.
„ITS не предложи нови прозрения за мен. Най -доброто обаче беше, че имах неразделното му внимание. Обикновено му казвам неща, докато чете или играе на компютър или гледа телевизия. Той никога не просто седи и ме слуша. Когато бях ИТ, нямаше значение какво казвам; Знаех, че ме слуша. Това беше специално. "
Силата на връзката
Джейкъб и Елиза се спогледаха, споделяйки нежна усмивка. Елиза казва: „Ние обичаме да бъдем и притежател, и притежател.“
Джейкъб добави: „Искаме да продължим да правим ИТС. Дано нямате нищо против. "
През годините аз безкрайно много пъти благодарих на Елиза и Джейкъб за назоваването на това упражнение, което достави такова удоволствие и удовлетворение на толкова много двойки.
Свързано видео
Как да спрем развода
Недоволни ли сте във връзката си, но партньорът ви няма да работи върху това, защото мисли ти си проблемът? Вие мога променете отношенията си с една ръка! Не вярвате, че е възможно? Гледайте това видео от Michele Weiner-Davis, автор на Премахване на разводи.
Свързани статии
- Как да живеете така, както винаги сте на медения си месец
- Преживейте отново ухажването си
- Двучасови срещи за заети родители
