Дори и най -организираните вегани трябва да разчитат на удобни храни, когато графиците се объркат. Но това не означава страдание от безвкусни ястия, които идват от опаковка. Всъщност има много апетитни замразени вегански вечери, които дори могат да ви изкушат да закачате престилката си по -често. Ако все още не сте потопили вилицата си в следните вегански замразени вечери, очаквате вкусна изненада.
Дори и най -организираните вегани трябва да разчитат на удобни храни, когато графиците се объркат. Но това не означава страдание от безвкусни ястия, които идват от опаковка. Всъщност има много апетитни замразени вегански вечери, които дори могат да ви изкушат да закачате престилката си по -често. Ако все още не сте потопили вилицата си в следните вегански замразени вечери, очаквате вкусна изненада.
Tandoor Chef Vegetable Pad Thai
Наистина добрият Pad Thai изобилства от зеленчуци, нежни юфка и сос, който привлича вниманието. Веганският Pad Thai на Tandoor Chef е всичко, което бихте искали и повече, включващо остри подправки, пържени юфка, зеленчуци, тофу, тамаринд и смлени фъстъци. С 490 калории и 10 грама протеин на ястие, тази удобна вечеря ще ви засити.
Каши Мая Harvest Bake
Обичаме сместа на Каши от седем пълнозърнести храни и сусам, звездна съставка в много от продуктите на компанията. Това е пълнозърнестата доброта в тяхната печене на маите, която е възхитителен меланж от печен сладък картоф, черен боб, зеле, живовляк, тиквени семки и пикантен сос от аншо. Той доставя 340 калории, 9 грама протеин и огромните 8 грама фибри на ястие.
Черен боб на Ейми Тамале Верде
Ако копнеете за мексиканец, но нямате време или енергия да си направите сами мексиканско ястие, поставете тази веганска замразена вечеря в списъка си, който трябва да ядете. Произведено с органична маса, черен боб, кафяв ориз, разнообразни цветни зеленчуци и пикантни чушки, това ястие се предлага с 330 калории, 12 грама фибри и 7 грама протеин.
MorningStar Farms Grillers Vegan Veggie Burgers
Препечете хлебчетата си, намажете с любимите си подправки и вмъкнете един от тези вкусни вегански бургери между тях. Произведени със соя, те съдържат 100 калории, 12 грама протеин и 4 грама фибри. Не са толкова бързи и лесни, колкото замразената вечеря „всичко в едно“, те все пак са по-удобни от смесването на вашата собствена рецепта за веган бургер.
Имате време да готвите? Направете тези вегански рецепти!
