Независимо дали току -що сте родили първото си дете или сте опитна майка на три деца, заобикаляща ви други майки могат да ви дадат спасителна линия на емоционална подкрепа и безценни съвети за родители. Повече от десетилетие групи за подкрепа на родители се появяват в квартали, в църкви, в онлайн кибер срещи, на местни детски площадки и по време на уроците „Мама и аз“.
Където има родител, има нужда от разбиращо слушане, практични и мъдри родителски съвети и рамо, на което да плачете (и да се смеете). И въпреки че като майки всички споделяме универсални нужди, желанието да отгледаме щастливи, здрави деца (докато се опитваме за да останете здрави!) присъединяването или създаването на група от ниши със същите мисли от майки със същите интереси може да бъде особено възнаграждаващ. Ние сме привлечени от майки, които разбират уникалното обстоятелство, пред което сме изправени, което друга майка, която срещаме, може да се опита да разбере, но не може.
И така, как да намерим майки съмишленици?
Нишеви групи за поддръжка на родители: Решете от какво имате нужда
Започнете с интроспекция за това, от което се нуждаете, от група за поддръжка в момента. Вашите нужди ще се променят с времето. Решете например, ако се интересувате от група, която подкрепя родители с деца със специални нужди (предшественици, определено заболяване), деца на определена възраст (ах, специалните радости на родителските малки деца!), работещи, да останат вкъщи или самотни родители, родители с близнаци или тризнаци, майки интересуващи се от дългосрочна подкрепа за кърмене, майки от определена раса или етническа група и т.н.
Запитайте се следното:
- Искате ли група, която да се фокусира върху вашите емоционални и социални нужди, група, в която децата ви могат да общуват, или такава, която отговаря на двете нужди?
- Искате ли да доведете детето си със себе си на функции или предпочитате вечерна група само за възрастни или някаква комбинация от двете?
- Какви са вашите родителски перспективи, интереси и нужди? Вие например сте силен защитник на кърменето и имате ли нужда от постоянна подкрепа от La Leche? Вие сте майка на многократни деца, участвате в цялостно/естествено родителство, привързано родителство? Самотен родител ли сте, гей или лесбийка, престой у дома, майка, работеща на непълно работно време или на пълен работен ден, разведена, заинтересована от привеждане в съответствие с определена религиозна принадлежност? Цветна жена ли си? Имате ли дете със специални нужди или се борите с физически или емоционални проблеми като следродилна депресия, ОКР, тревожност или диабет?
- Искате ли група, чиято мисия включва застъпническа и информационна работа от името на майките?
Като жени, ние сме сложни същества с различни интереси и нужди, които майчинството моментално се пренарежда и след това се засилва. Майчинството поставя чисто нови предизвикателства пред съществуващата ни идентичност като съпруг, дъщеря, приятел. Може би сте инвалид, изпълнителен директор на голяма корпорация или болногледач на вашите собствени застаряващи и болни родители. Всяка от тези роли, съчетана с ежедневните изисквания за отглеждане на дете, може да бъде невероятно поразителна.
Майките се нуждаят от майки, които разбират точно какво изпитват, които предлагат съвети, които не са задължително от книга, а идват от здравия разум.
Така че, влезте навътре и усетете какво имате нужда и намерете родителска група, която резонира с вас. Ако няма такъв във вашия район или онлайн, започнете свой собствен. Навсякъде зад ъгъла има майка като теб, която иска да се свърже с някой, който разбира.
Намиране на родителски групи за поддръжка
Нашата ера на незабавна онлайн свързаност разшири експоненциално броя на специализираните родителски групи. Онлайн сайтове като SheKnows табла за съобщения, Cafemom или Срещи предлагат общности за кибер мрежи на родителите да намерят други родители, които споделят общи притеснения и предизвикателства. Майките в тези онлайн общности понякога ще образуват географски групи за срещи и ще се срещат на местно ниво.
Има редица специализирани национални групи за подкрепа на майки в цялата страна, които предлагат национално членство. Много от тях предлагат и локална поддръжка на глави. Някои от тях включват:
- Майки и др: Mothers & More е местна организация, водена от доброволци, свързваща майки чрез мрежа от виртуални и местни общности в Съединените щати. Те се ангажират да създадат място за майките да се чувстват част от по -голяма общност от жени, които изпитват предизвикателствата, пред които са изправени всички майки, не само при отглеждането на деца, но и при осъществяването на чувството за себе си и самочувствие. Те вярват, че това започва с чувство за принадлежност, пространство, където жените се чувстват в безопасност сред приятели, където те могат да използват своите дарби и да празнуват своята уникалност - там, където наистина могат да бъдат себе си.
- Клуб MOMS (Майки, предлагащи подкрепа на майките): MOMS Club предлага група за подкрепа, която разбира вашите специални нужди като майка у дома. Това е първата, най-голямата и най-бързо растяща група за подкрепа, специално за ВСИЧКИ майки у дома.
- Национална организация на Клуба на майките на близнаци: Националната организация на майките на близнаци, Inc., е посветена на подпомагане на семейства с многоплодни деца чрез образование, изследвания и работа в мрежа. В партньорство с местни групи за подкрепа, доставчици на здравни грижи, изследователи и преподаватели и с най -високи стандарти на почтеност, уважение и професионализъм, ние се стремим да помогнем на многодетни родители и да повишим общественото съзнание за уникалните качества на многоплодното раждане семейства.
- Холистична мрежа на майките: Холистичната мрежа на майките свързва родители, които се интересуват от холистично здраве и екологичен начин на живот. Те насърчават майките да се доверяват на инстинктите си, родител от сърце, да използват вроденото си чувство за това, което е най -добро за техните деца, живеят в баланс със Земята и научават за плюсовете и минусите на цялото здравеопазване и родителството настроики.
- Мока (Майки на цвят у дома) Майки: Mocha Moms, Inc., е група за подкрепа за цветни майки, които са избрали да не работят на пълен работен ден извън дома, за да отделят повече време на своите семейства и общности. Mocha Moms служи като защитник на тези майки и насърчава духа на обществен активизъм в рамките на своите членове.
- МОПС (Майки на предучилищна възраст) Международен: MOPS означава „майки на предучилищна възраст“, но MOPS е за задоволяване нуждите на майките - градски, крайградски, селски, престой вкъщи, работещ, тийнейджър, осиновител, със специални нужди, самотни и омъжени майки и е за всяка майка, от зачеването до детска градина. Групите на MOPS се наемат чрез местни религиозни организации, включително църкви и църковни министерства. Въпреки че всяка група е различна, програмата MOPS е изградена върху няколко основни принципа.
- Международната лига на Ла Лече: Мисията на La Leche е да помага на майките по целия свят да кърмят чрез подкрепа от майка на майка, насърчаване, информация и образование и да насърчава по -доброто разбиране на кърменето като важен елемент за здравословното развитие на бебето и майка.
- Клубовете на майките в Северна Калифорния: Районът на залива Сан Франциско и околните региони предлагат множество групи за подкрепа за майките в района. Вижте този списък с повече от 40 клуба на майките в горната половина на Калифорния.
- Национална асоциация на центровете за майки: Националната асоциация на майчините центрове признава предизвикателствата, реалностите и стойността на майчинството. От 1975 г. техният модел за изграждане на общности поставя основите за стотици програми на Майчин центрове в цялата страна. Тези програми предлагат на майките и другите болногледачи чувство за приятелство, подкрепа от връстници, съпричастност, информация и ресурси. Чрез техните Майките трябва да имат равни права инициатива за публична политика, те също така се застъпват за икономическата подкрепа на грижите.
