Ако откриете, че детето ви има твърде много в чинията си, ето някои експертни съвети как да създадете по -добър баланс в графика си.
Помогнете на детето си да намери баланс
Мислили сте и сте обръщали внимание на поведението на детето си в последно време (както и на вашето собствено) и сте стигнали до извода, че между училището и гама от дейности след училище (да не говорим за домашни), детето ви просто има твърде много неща в живота си-толкова много, това влияе на живота ви също. Експертът по родителство Тери Карсън казва, че вашият собствен график често е силен индикатор за това дали детето ви има претоварване с дейности. „Ако нямате време за себе си, дори за филм или просто време със съпруга си, и дори не можете отпуснете се на вилата, защото сте толкова заети от графика на детето си, тогава е време да го намалите “, каза тя казва.
Така че поемете дълбоко въздух и се спуснете, за да създадете повече баланс в живота на вашето дете, както и в собствения ви.
Определете закона
- Кой е шефът тук? шегува се Карсън с добър смях. Да, ще срещнете съпротива от детето си, ако им кажете, че трябва да намалят дейността, която обичат, но това е здрав разум, казва тя.
„Това е природата на звяра. Вие сте пораснали и вие решавате. " Това ще помогне на детето ви да научи, че животът може да бъде несправедлив и ще му помогне да упорства, когато нещата му дойдат, което не му харесва. Въпреки че може да е неудобно да управлявате графици, за да започнете, в дългосрочен план това е от полза за вашето дете, казва Карсън, тъй като това е тяхното благополучие и осигуряването на управляем график, който вие правите приоритет.
Балансирайте дейностите им с нещо различно
Помислете за дейностите, с които детето ви ще продължи, след това добавете нещо към графика си, което е от другия край на спектъра. Карсън предлага редовно да ходите на симфония или в музей, ако детето ви силно се занимава със спорт дейности, или ако дейностите им са спокойни, добавете нещо по -физическо към тях животи.
Фокусирайте се върху семейното време
Не просто просто намалете дейностите на детето си назад; правете планове за повече качествено време заедно като семейство, казва Карсън. Присъединете се към YMCA заедно или изстреляйте няколко обръча. „Най -добрият начин за повече баланс в живота им е да се свържат отново като семейство. Когато се съберете, има изцеление и премахване на стреса “, казва майката на четири деца.
Насърчавайте благотворителната дейност
Доброволческата работа може да бъде вашата семейна дейност (вижте по -горе). Накарайте детето си да работи доброволно в хранителна банка или приют за животни, например - всичко, което му позволява да премести фокуса от себе си. „Духът ще расте от връщането на обществото и помагането на другите“, казва Карсън. "Вие добавяте обогатяване към живота им, а не просто намалявате нещата в графика им."
Повече за семейните дейности
Доброволчеството като семейство
Забавни занимания с друго семейство
10 семейни забавни идеи
