Теглата на Кегел не винаги получават отлично представяне, но служат на страхотна цел, ако се използват правилно. В днешно време има толкова много вариации във форми, размери и комплекти, които правят упражненията толкова по -лесни и удобни. Има обаче толкова много възможности за избор на тегло на Кегел, че може да бъде малко преобладаващо да решите кой е най -подходящ за вас.
Когато избирате най -доброто тегло на Кегел за вашите нужди, ще трябва да помислите за какво имате нужда най -много. Независимо дали сте начинаещ или напреднал потребител, тежестите на Кегел са чудесни за използване за укрепване на тазовото ви дъно. По -силното тазово дъно може да помогне за укрепване на мускулите на пикочния мехур, за да ви даде по -добър контрол върху пикочния мехур. Може да помогне и с интимността. Иновативните форми и дизайн ги правят по -лесни за използване от всякога. По -долу сме събрали най -добрите тежести на Кегел, които са лесни и удобни за използване.
Тази история първоначално е публикувана през април 2020 г.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и ние представяме само продукти, които смятаме, че ще ви харесат толкова, колкото и ние. Моля, обърнете внимание, че ако закупите нещо, като кликнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата.
1. Супер Кегелов тренажор
Ако търсите безкрайно тегло на Кегел, което да използвате за облекчение след раждането, това устройство е точно това, от което се нуждаете. Всичко, което трябва да направите, е да го поставите между бедрата си, да настроите тренировката така, че да лежи добре върху вас, и да я стиснете. Правете до 10 повторения на ден, за да укрепите тазовото си дъно.
2. Man Nuo Kegel Weights
Независимо дали сте начинаещ или напреднал потребител, тези гъвкави кегелови тежести ще ви помогнат. Можете да регулирате съпротивлението според нуждите си. С тези удобни тежести в крайна сметка ще можете да укрепите тазовото си дъно. Този инструмент може да помогне с контрола на пикочния мехур, да ускори възстановяването на раждането и да направи интимността по -удобна.
3. Man Nuo Kegel Weights
Този комплект от осем първокласни силиконови кегелови тежести ще се чувстват по -гладки от другите. Най -хубавото е, че тези интелигентни тежести на Кегел разполагат с 16 режима, така че можете да контролирате обучението, от което се нуждаете, въз основа на това, което искате да подобрите. Изработени са от безопасен силикон, който също е лесен за почистване. Ако използвате тези тежести 15-30 минути на ден, те могат да помогнат за улесняване на раждането, за по-добро възстановяване на раждането и за цялостно укрепване на тазовото ви дъно.
