Австралия е нация на спорт любовници, както на терена, така и на трибуните, но според ново проучване репутацията ни може да бъде на косъм, тъй като беше установено, че спортните умения сред децата намаляват.
Образ: Flickr/Derrick Mealiffe
Можеш обвиняват iPad или нашата мания за технологиите или компютърните игри или телевизията или новата фиксация на децата ви да станат следващите шампиони на Angry Birds, но според ново проучване на докторанта от университета Виктория Джеймс Ръд, спортните умения намаляват сред децата на възраст между 9 години и 15.
Ние сме горда нация от спортисти, нали? Прекарваме уикендите си в краката, гледаме тениса дълго до вечерта по телевизията, преди да се завлечем в леглото, за да си вземем поне малко заспивайте преди работа на следващата сутрин и изоставаме от всеки спорт, който представлява Австралия, независимо дали става въпрос за плуване или футбол или нетбол или Iron Man първенства. Но Ръд казва, че докато ние сме спортни ентусиасти, Австралия „е в опасност да се превърне в страна на зрители, които гледат спорта, вместо да участват в него“.
Хващането или хвърлянето на топка може да е било норма на училищната площадка в това, което децата на приятелите ми обичат да наричат „ стари времена ”, но изглежда, че сега неща като умения с топка и дори бягане и скачане са умения, които са децата липсващ.
Повече ▼:Детско затлъстяване - помогнете на децата си
В проучването на Ръд той установява, че уменията за игра на деца на възраст между 9 и 15 години са спаднали с 20-30 точки през последните 30 години, докато 80 % от децата на възраст от 6 до 10 години имат под средното бягане, скачане, скачане, скачане и плъзгане умения.
Вероятно едно от най -изненадващите заключения от проучването е, че 90 % от австралийските деца изпълняват спортни дейности под средното в сравнение с американските деца. Това е малко хит за егото на австралийските любители на спорта. И така, какво да правим?
„Понастоящем само едно на три деца и едно на всеки 10 младежи отговарят на настоящите указания за физическа активност за деца на 60 минути физическа активност всеки ден“, каза Ръд. „[И] по-малко от едно на всеки три деца и младежи спазват насоките за не повече от два часа екранно забавление всеки ден“, каза той.
Повече ▼:Австралийските деца смятат, че парите растат по дърветата
И така, как можем да насърчим децата си да бъдат по -активни?
- Вървя към училище: Когато е възможно, организирайте децата си да ходят в група до училище. По този начин те не са сами и получават физически упражнения сутрин.
- Запишете децата в отборен спорт: Не всички деца обичат спорта, но има физически дейности, които могат да се харесат на различни типове личности. От ориентиране до гребане, скално катерене до танци, регистрирайте се с детето си и го запишете за отборен спорт, който ще им хареса и ще ги накара да се движат.
- Направете го семейна дейност: Вместо да отидете на кино като семейство или да излезете на обяд, защо не си организирате пикник и не отидете на разходка сред храсталака. Разбира се, децата в началото трябва да се оплакват от това, но не е лошо да го пробвате и да видите какво мислят. Може просто да им се насладят.
Става ли Австралия нация от зрители? Споделете вашите мнения в секцията за коментари по -долу.
Повече за децата и здравето
Забавни тренировки, които да правите с децата си
Предотвратете детското затлъстяване
Забравете всичко, което знаете за упражненията и се движете за забавление
