Как харесват майките на знаменитостите Гуинет Полтроу, Синди Крофорд и Холи Бери да запазят младата си кожа и без бръчки?
Те често имат група лекари и други ресурси на една ръка разстояние, за да им помогнат да изглеждат с години по -млади - а сега вие също!
The Добро домакинство експерти пуснаха против стареене наречен гид 7 години по -млади - и ние ще споделим някои от най -добрите им съвети за възвръщане на младостта ви.
Винаги сме изумени, когато разберем възрастта на някои от най -горещите майки на Холивуд, като напр Холи Бери (46 години!) И Синди Крофорд (47 години!). Много от техните тайни да изглеждат млади са изненадващо лесни трикове, които можете да правите у дома - и редакторите на Добро домакинство сме ги събрали в ръководство против стареене, наречено 7 години по -млади, за споделяне на грижи за кожата, козметика, грижа за косата, хранене, диета, упражнения и съвети за емоционално здраве.
„Изследванията показват, че простите промени в начина на живот, като използването на правилните продукти за грижа за кожата и косата, са последователни упражненията и стратегическото хранене могат да върнат часовника с около седем години “, казва Розмари Елис, главен редактор на Добро домакинство.
Трикове с майка на знаменитости против стареене
Каква е тайната на блестящата кожа без бръчки на Хали Бери? Бери каза Мари Клер че тя ексфолира кожата си и разтрива чист витамин С, който е мощен антиоксидант, по лицето си, преди да сложи овлажнител. The Добро домакинство (GH) експерти в 7 години по -млади кажете, че можете да постигнете същите резултати, като се стремите да получавате 75 mg витамин С на ден (като портокал за закуска и пет ленти жълт пипер на обяд) или да го получите в бутилка с Mary Kay TimeWise Попълващ серум+C, за който е доказано, че работи най -добре при стягане на кожата.
Известната майка Синди Крофорд е на 47 години - но лесно може да премине за десетилетие по -млада! Нейната тайна? „Можете да получите всякакви пластични операции в света, но цветът на косата е това, което позволява на жените да изглеждат по -млади по -дълго“, каза тя за Привлекателен. Копирайте нейния вечен поглед направо у дома си с полутрайна глазура за коса, като например Добро домакинство-одобрен John Frieda Clear Shine Luminous Glaze.
Гуинет Полтроу, 40, поддържа фигурата си да изглежда вечна, като детоксикира два пъти годишно, използвайки Чиста програма, както и да се увери, че спи достатъчно. „Не винаги го разбирам, а когато не го направя, изглеждам като ударен от камион“, каза тя по време на интервю. Според експертите на 7 години по -млади, важно е да спите от шест до осем часа, което всички знаем, но и позицията, в която спите, влияе и върху възрастта ви. Спането по корем с лице, натиснато във възглавницата, може да допринесе за набръчкване. Най -добре е да спите по гръб и те предлагат да подпрете възглавница под коленете си и да използвате възглавница за шийката на матката, за да направите съня по гръб по -удобен.
Майките на знаменитостите харесват Рийз Уидърспун и Анджелина Джоли запазват младежкия си вид с прекрасните си усмивки, благодарение на ярките си бели зъби. Всъщност бялата усмивка ще отнеме години от външния ви вид, защото с напредването на възрастта зъбите ви естествено ще се обезцветят, защото външният емайл става по -прозрачен. Изсветлете зъбите си с Добро домакинство-одобрен Crest 3D White Разширени ярки бели ленти с усъвършенствана жива технология.
