Притеснявате ли се, че блестящата, сияйна кожа, която сте поддържали през лятото, ще се превърне в сух „зимен сърбеж“ с промяната на сезоните? Докато студеният въздух, силните ветрове и ниската влажност допринасят за лющенето на кожата, напуканите устни и грубите ръце и крака, има неща, които можете да направите, за да предотвратите сухотата, която измъчва толкова много хора през зимата сезон. Вижте тези 5 начина да подготвите кожата си за зимата.
Изпийте
Естествено е хората да пият повече вода през лятото. Пиенето на вода е полезно през цялата година, така че не забравяйте да пиете препоръчителните 8 до 10 чаши вода дневно, само защото тялото ви не се изпотява от топлината.
Водата играе съществена роля за поддържането на здрав, чист тен, но студеното време може да ни накара да мислим, че не сме жадни, поради което може да не пием редовно необходимото количество вода. Така че не забравяйте да пиете, дори и да не сте жадни, за да поддържате тялото си хидратирано вътрешно; дехидратацията може да ви попречи да запазите сияйната си кожа.
Спящата красавица
Въпреки че може да се почувства уютно да сте на закрито, когато навън е замръзнало, увеличаването на вътрешната топлина често отстранява влагата, като причинява спадане на нивото на влажност.
Липсата на влажност в дома ви може да причини сърбеж по кожата, но овлажнителят може да поддържа кожата ви хидратирана и да облекчи сухотата. Затова дръжте овлажнител в спалнята си, така че той да хидратира и да ви помогне да поддържате сияйна, красива кожа, докато спите.
Овлажнявайте
От съществено значение е да се грижите за овлажняването на кожата си, особено през зимата, когато кожата ви е по -склонна към изсушаване. Някои продукти за грижа за кожата, които работят добре за кожата ви през лятото, може да не са от полза за кожата ви през зимата. Студеното време изисква допълнително внимание в хидратиращия отдел, което означава, че може да се наложи да смените продуктите си за грижа за кожата и да изберете по -тежки овлажнители, насочени към суха кожа.
Овлажнявайте ежедневно, особено веднага след вземане на вана или душ. Инвестирайте в хидратиращи измивания и кремове за тяло с естествени съставки, известни с това, че облекчават сухата, сърбяща кожа като кокосово масло, масло от шеа, зехтин, авокадо и масло от жожоба.
Дръжте ръкавиците и лосиона под ръка
Когато се обличате на слоеве и сте събрани в пуловер, шал, яке и шапка, за да предпазите тялото, лицето и главата си от студа, не забравяйте за ръцете си. Избягвайте грубите ръце, като инвестирате в добър чифт ръкавици, за да ги поддържате топли и защитени от суровото студено време.
Също така се уверете, че чантата ви е снабдена с богат овлажняващ крем за ръце, който можете да използвате през целия ден, за да поддържате ръцете си гладки. Също така е добра идея да носите ръкавици, докато вършите домакинската си работа - независимо дали миете чиниите или почиствате банята - за да поддържате ръцете си гладки и защитени от прекалено гореща вода.
Спортувайте вашия слънцезащитен крем
Въпреки че може да не се качвате на плажа през зимните почивни дни, кожата ви все още ще бъде изложена на слънце, независимо дали е слънчев ден или снежен зимен следобед. Дерматолозите силно препоръчват да се носи слънцезащитен крем с SPF най -малко 15 през цялата година поради слънчевите лъчи, които могат да увредят кожата.
Пребиваването на слънце също може да увеличи сухотата на кожата ви, затова намерете слънцезащитен крем, който овлажнява и кожата ви. Може да прекарвате по -голямата част от времето си на закрито през зимата, но когато решите да излезете навън, уверете се, че кожата ви е защитена.
Отложете ежедневното ексфолиране
Докато ексфолирането помага за фиксиране на сухата кожа, то може и да й навреди, ако го правите твърде често през сухите зимни месеци. Вместо песъчливи, абразивни ексфолианти, преминете към нежен полиращ крем за седмично ексфолиране. Нежното отстраняване на натрупаната мъртва кожа ще позволи на кожата ви да задържа влагата и да озари повърхността.
Домашна маска за суха зимна кожа
Маска от банан и яйчен белтък
Научете как да си направите домашна маска за лечение на суха кожа с помощта на банани и белтъци.
Още съвети за грижа за кожата
- Съвети как да се отървете от сухата кожа
- 5 минути съвети за грижа за кожата
- Трикове за събуждане за по -добра кожа
