Повтаряй след мен: Кърмене не трябва да боли Никога. Малка подготовка, помощ и подкрепа допринасят за предотвратяването на често срещани проблеми с кърменето.
Вероятно сте чували поне една майка да казва „Кърменето боли твърде много, затова спрях.” Или, ”Кърменето ще боли много в началото.”
След като приятелите ви ви почерпят с приказките си за наранени, напукани зърна, не е чудно, че много жени нямат желание дори да опитат кърмене.
Докато кърменето е избор и всяка майка трябва да направи това, което смята, че е най -добро за нея и нейното бебе, ако искате да кърмите, от решаващо значение е да намерите подкрепа. Независимо дали става въпрос за майка, която е имала успех кърмене опит (повече за това по-късно), сертифициран от борда консултант по кърмене или дула, имате нужда от някой, който не само знае много за кърменето, но и е на ваша страна.
Правилно позициониране
Има много начини да държите бебето си, докато го кърмите. Опитайте различни позиции, докато и двамата не се чувствате удобно - това е нещо като намирането на удобни позиции по време на раждането, но различно. Общите позиции включват задържане на люлката, задържане на футбол и задържане на напречна люлка. Страничното лежане също е популярна позиция за кърмене, особено ако имате кесарово сечение. Правилното позициониране по време на кърмене означава, че ви е удобно - без болки в гърба, раменете или, разбира се, гърдите - и че вашето бебе може да се захване правилно.
Задържане
Мислите, че кърменето е свързано само с зърното? Помисли отново. Бебето ви трябва да отвори широко устата си и да захване колкото се може повече от ареолата ви. Това ще стимулира производството на мляко и ще избегне проблема с възпалените зърна. Ако бебето ви се върне обратно към зърното ви, можете да поставите чист пръст в устата му, за да отстраните внимателно смученето, да уговорите устата му широко отворена и да опитате отново.
Намиране на подкрепа преди възникват проблеми с кърменето
Най -лесният начин да избегнете болезненото кърмене? Предотвратяване.
Сестра по раждането и раждането може да ви помогне да започнете да кърмите. Някои медицински сестри имат повече обучение и опит за кърмене от други, така че не се страхувайте да попитате. Същото важи и за дулите. Най -добре е да бъдете видяни от международен борд, сертифициран консултант по кърмене (IBCLC), преди да бъдете изписани. Ако няма персонал на IBCLC, помолете вашия учител по раждане, медицинска сестра или акушер -гинеколог за препратки към такъв във вашия район, само в случай, че имате нужда от допълнителна подкрепа, когато сте у дома. Някои майки и бебета кърмят красиво от самото начало, но повечето имат около двуседмична крива на обучение, за да получат позициониране, фиксиране и успешни фуражи.
Кърменето не трябва да боли
Никога не трябва да боли кърменето - дори в самото начало, веднага след раждането на вашето бебе и двамата се вкопчвате в цялото това хранене. Разбира се, в началото може да ви е малко неудобно и два до четири дни след раждането, когато млякото ви попадне, гърдите ви може да се затоплят или изтръпват, но не трябва да има болка.
Ако си спомняте само едно нещо от тази статия, това е то - без болка, без печалба не се прилага когато става въпрос за кърмене на вашето бебе!
Повече за кърменето
Кърмене след операция на гърдата
Ръководство за кърмене за работещи майки
Осигуряване на работа на кърменето
