Етапи, докато преминавате през развод - SheKnows

instagram viewer

Всяка връзка преминава през своя дял от борби. Така че защо някои връзки завършват с развод, докато други изглежда намират начин да преодолеят нещата? Експертите казват, че това обикновено има много общо с няколко фактора.

Счупени пръстени
Един от факторите включва видовете проблеми, които карат двойката да се бори. Шансовете за разрешаване са по -добри, ако проблемът е ситуационен, а не хроничен. Много двойки се борят за същия проблем отново и отново. Ако това се случва във връзката ви, вие сте в цикъл, който рядко ще завърши без външна помощ.

В някои случаи двойката може да се сблъска с различия в техните ценности и вярвания, които често не излизат наяве, докато не настъпят предизвикателства в живота. Нашите убеждения са силно вкоренени и рядко можем да ги променим просто, за да приспособим друг човек, дори някой, когото ценим и обичаме. Можем да се научим да бъдем по -гъвкави и да правим компромиси, но идва момент, когато необходимите промени са прекалено крайни. Това би означавало да се откажем от това, в което вярваме, или да направим избор, който не би бил в

click fraud protection
в интерес на нашите деца и нас самите.

Успехът на брака зависи и от психологическото здраве на участващите лица. И двамата трябва да имат желание и възможност да работят по своите независими въпроси. В случай на един от хората, страдащи от проблем с психичното здраве, шансовете за реален напредък са значително намалени. Ако вашият партньор наистина полага непрекъснати усилия сам да направи промени, бракът все още може да бъде сравнително здрав и удовлетворяващ, но ще остане предизвикателство за години напред.

Често съм се питал как всъщност се случва разводът? Разбира се, има хора, които просто не искат да се оженят или просто се отказват и нямат желание да работят върху връзка. Повечето хора обаче не искат да се развеждат като общо правило. Това е нещо, което се случва, когато всички пътища са изчерпани. Има ли предвидими и надеждни признаци за края? Има ли ясен начин да се определи дали нещата наистина се подобряват или влошават? Как да разберете, че не трябва да отделяте повече време и че е време да си тръгнете?

При прегледа на десетки взаимоотношения и обсъждането на моите наблюдения с експерти, включително Шарън Ривкин, автор на „Първият аргумент“, обикновено се срещат четири етапа. Може да е трудно да видите тези фази, когато преминавате през тях; обаче, ако можете да видите себе си и връзката си в един от тези етапи, може да успеете да промените посоката, в която се насочвате. Може също да видите, че връзката е наистина токсична и е време да направите нещо, преди нещата да се влошат. Опазването на индивидите и децата, ако има такива, трябва да бъде цел номер едно. Често жертваме благосъстоянието на членовете на семейството в опит да спасим нещо, което не може да бъде спасено.

Отричане.

Двойката може да усети търкания, но вместо да се справя с това, те са склонни да изпадат в натоварения си живот и да разсейват вниманието. Фактът, че връзката започва да се бори, изчезва на заден план. Те отхвърлят коментарите, малките битки и наранения вид. Те не успяват да забележат едни и същи проблеми, които се появяват многократно, а скалата на емоционалния риктор показва нарастваща нестабилност.

Признаване.

Именно на този етап консултирането, споровете и договарянето наистина се превръщат във фокус на връзката. В зависимост от това колко здрави са индивидите, колко са ангажирани да правят промени и колко наистина се грижат за другия човек и неговото щастие, бракът може да има шанс. След като двойките влязат в консултиране, те често правят опит да се справят по -добре и да полагат известни усилия, но това може да породи фалшиво чувство за сигурност. Следователно не отразява това, което всъщност се случва или ще се случи в близко бъдеще.

Оставка.

В някои случаи хората ще напуснат връзката, когато консултирането не се окаже магическият лек. Те знаят, че другият човек или не може, или няма да се промени. Те знаят, че не могат да живеят с нещата такива, каквито са, и продължават напред. Много хора обаче не са в състояние да предприемат тази невероятно трудна стъпка. Това може да се дължи на емоционални причини или на по -практически проблеми. Те решават, че просто ще „живеят с това“ и решават да приемат, че това е техният живот.

Събуждане по телефона.

Не всяка връзка трябва да преживява това. Някои двойки живеят много отделен живот и остават заедно. Чрез подходящи външни дейности те могат да намерят чувство на удовлетворение, което кара живота им да работи. Сега обаче много двойки са дълбоко нещастни и поне един партньор се чувства много необичан и безнадежден, тъй като техните нужди непрекъснато остават неудовлетворени. Това често може да се превърне в негодувание и гняв. Проблемът идва, когато този гняв и нараняване се материализират, вътрешно или външно. Ако участват деца, те най -често ще плащат цената.

Надявам се, че всеки винаги ще избере да се бие, да работи и да направи брака си траен. Въпреки това, докато се движите през този процес, имайте предвид, че има признаци, които могат да ви кажат накъде сте тръгнали и как ще изглежда животът ви, когато стигнете до там. Това е избор, който трябва да вземе предвид всички членове на семейството. Децата се нуждаят от сигурност, последователност и любов. Понякога трябва да направим труден избор, за да дадем на семействата си възможно най -здравословния живот.