Мощната майка Джанис Мин е редакционният директор на The Hollywood Reporter и бившият главен редактор на US Weekly.
Тя е и автор на нова книга, Как да изглеждате горещо в миниван. Тя яде на мама вина, отскачане след бебе и др.
Някои майки просто имат всичко заедно. Джанис Мин, автор на Как да изглеждате горещо в миниван и редактор на Холивудският репортер, е един от тях. Но под повърхността тя е майка, която просто прави всичко възможно - като всички нас.
Мин е майка на три деца, която е управлявала интензивна и известна кариера, докато е отглеждала семейство. Тя беше във възход в кариерата си, когато реши да създаде семейство - може да изглежда като лош момент, но това беше точно за нея.
„Деветдесет и девет процента от жените ще се чувстват така, сякаш никога няма„ идеално “време за раждане на дете. Къщата ви винаги ще изглежда твърде малка, заплатата ви не е достатъчна, а кариерата ви на място, където раждането на дете може да не изглежда изгодно “, казва Мин. „Всеки трябва да направи правилния избор за себе си, но бих предложил, ако наистина искате деца, да захапете куршума и да тръгнете.
За Мин това, че става майка, също малко помогна на кариерата й. „Бих искал да кажа, че ставането на майка вероятно ме направи по -добър мениджър и наистина по -добър човек, защото развих ниво на съпричастност, което не мисля, че съм имал преди. Също така си струва да се отбележи, че никога не съм виждал по -ефективни хора на работа от работещите майки. Наистина знаем как да го натъпчем “, казва Мин.
Това нещо за вина на мама
Всички сме го изпитвали в един или друг момент: ужасната вина на мама. Независимо дали се чувстваме така, сякаш не сме достатъчно за децата си или че сме егоисти, като изпием чаша кафе, наистина трябва да го оставим. „Ние се уверяваме, че всички в семейството - включително кучето за домашни любимци! - ядат добре, поддържат се и са добре облечени, преди да обърнем внимание на себе си. Ние също заслужаваме нашите най -добри усилия “, казва Мин.
В Как да изглеждате горещо в миниван, тя обсъжда проучване, според което децата искат родителите да бъдат по -малко стресирани. „Повечето от нас вероятно мислеха - или се надяваха - отговорът на децата ни може да е, че искат повече време с нас. Факт е, че днес ние вече прекарваме толкова повече време в родителството, отколкото всяко поколение преди нас, дори когато толкова много от нас работят “, казва Мин.
Значи този следобед в салона или час в кафенето? Те са ОК, особено ако ще ви направят по-малко стресирана мама. „За да стане ясно, не казвам да се превърнете в„ Истинската домакиня “на вашия град. Но много подобно на движението на деца на свободно отглеждане, харесвам идеята от време на време да бъда майка на свободно отглеждане “, казва Мин.
Отскачане след бебе
Затруднявате се със загуба на тегло след бебето? Бил там! Мин наскоро писа за това как четири месеца след раждането, нейният маникюрист я попита кога трябва да дойде (страшно!). Така че тя знае от първа ръка какво предизвикателство може да бъде това.
Но Мин казва, че като правиш здравословен избор, ти можеш да го направиш. Нейната книга включва хранителни съвети и идеи за работа от най-добрите холивудски треньори и диетолози, които според нея могат да бъдат използвани от всеки-не само от знаменитости. „Всички сме били на тази пропаст след раждането, където смятате, че никога няма да отслабнете и изборът е или да оставите всичко да се откажете, или да продължите да се опитвате. Ако продължавате да се опитвате, гарантирам, че ще се случи. Може никога повече да не изглеждате същите, тъй като бременността пренарежда нещата по различен начин, отколкото са били преди, но можете да стигнете до килограми от мястото, където сте били, ако се храните разумно и спортувате “, казва Мин.
Притежаване на нейните злополуки
Да бъдеш успешен редактор и автор не прави Мин перфектен. В книгата си Мин говори за Топ 10 на мамите - и тя е виновна за някои! „Определено се опитах да облека твърде малки дрехи. Точно тогава развивате мазнини, които дори не сте подозирали, че имате. Не е красиво. Когато етикетът казва един размер, а тялото ви казва друг, е време да го оразмерите “, казва Мин.
Тя също се закача за няколко костюма на Juicy. „По някаква причина не мога да се разделя с тях в гардероба си. Може би защото бяха скъпи. Предполагам, че за Хелоуин една година мога да бъда Джени от блока, около 2003 г. “, казва Мин.
Грижа за теб
Освен това да се гордееш с външния си вид - точно както вероятно учиш децата си да правят - е нещо добро. Но и вие не бива да прекалявате, казва Мин. „Казвам, спазвайте същите стандарти, които бихте държали на собствените си деца. Ако изглеждате добре, ще се чувствате добре. Опитваме се да внушаваме доверие и уважение на децата си през цялото време. Гордостта от външния вид със сигурност е част от това “, казва Мин. „Светът няма да свърши, ако посетите фитнес за един час или отидете да се подстрижете. Но ако харчите цялото си време и семейните пари за козметични процедури, добре, ха, това е друга история.
Повече за родителството
Рецепта за мама предприемач
Практикуване на благодарност: Съсредоточаване върху това, което е важно
Балансът между професионалния и личния живот надделява над парите
