Децата са гъби, както всички знаем. Показвайки истинското си самочувствие и гордост от това кой си, ще бъдеш напоен с порите им. СамочувствиеНай -добрият пратеник сте вие!
Отне ми много време, за да придобия истинско самочувствие за себе си. Приет в 8, сам на 15 години с множество хора по пътя ми, които се възползваха от мен, затрудняваше намирането на голяма стойност в себе си. Като остарях и се свързах отново с моя родени братя, и тъй като възстанових живота след лош брак и развод, моето самочувствие се повиши. Сега, когато съм на крака, гледам как трите ми дъщери ме наблюдават. Не искам те да имат съмнение в себе си, проблеми с недостатък, който другите биха могли да вземат, или нестабилно доверие в кои са, от което страдах. Така че полагам истински усилия да изградя самочувствието на децата си. Най -добрият начин, който съм открил да направя, е да го имам сам! Научаваме с пример повече от всеки друг начин. И така, как можем да покажем самочувствие дори когато сме на най -ниското си ниво? Ето няколко съвета по -долу!
Преструвай се!
Нямам проблем с децата си, които ме гледат как изследвам всякакви емоции, които мога да изпитам. Те са видели моя плач, ядосват се и подскачат наоколо в глупав смях. Но когато съм уплашен или се колебая в способността си да се справям с нещата, така или иначе си поемам дълбоко въздух и сила. Дори да се наложи да го фалшифицирам, искам да ме видят да побеждавам страх. Може да не издишам, докато не съм безопасно под душа, далеч от малки очи, но ако искам да науча децата си да стоят докрай кои са и техните решения, трябва да го направя и аз. Понякога в процеса на фалшифициране откривам скрито самочувствие, което не знаех, че имам.
Нека видят грешките ви
Прецаках се. Много. Повече, отколкото вероятно дори искам да призная. Все пак съм човек. Но криейки, че правя грешки, дори големи, от моите момичета създава образ на съвършенство, който не искам да имат. Тъй като самочувствието понякога получава удар с грешка, те трябва да ме гледат как се възстановявам и да повярвам отново в себе си. Така че да ги оставим да станат свидетели на растението за лице и след това усилието да стана и да държа главата си високо отново може да бъде само чудесно нещо да им покажа как да го направят сами.
Оставете ги да поставят под въпрос
Като майка искам да залепвам всяка кройка, да прегръщам всяка сълза и да защитавам децата си от нещастие на всяка крачка. Но що се отнася до самочувствието, трябва да ги оставя да поставят под въпрос своето, иначе няма да се задържи. Точно както се съмнявам в способностите си, трябва и аз да им позволя. Като ги хваля непрекъснато и не им позволявам да се страхуват малко от това, което мислят за себе си, отнемам способността им да го разберат. С напредването на възрастта и децата стават по -зли, искам те да имат тази естествена способност да знаят, че са по -добри от думите. Така че, като майка, трябва да им позволя да поставят под въпрос своите способности.
Позволете си да бъдете уверени
Жените са невероятни. Можем да балансираме живота, пълен с промяна и драма, и все пак да станем на следващата сутрин, за да го направим отново. Ние също имаме необикновената способност да се понижаваме на всяка крачка. Не знам дали е така, защото „обществото“ ни казва, но мога да се съборя в един миг. Най -трудното нещо, което трябваше да си позволя да бъда, беше увереността. Горд. Дори леко арогантен. Чувал съм същото омаловажаване на постиженията от децата си. "Аз съм грозен, не съм достатъчно умен, чувствам се толкова тъп." и разбива сърцето ми. Точно както се опитвам да противодействам на собственото си чувство на съмнение в себе си със списък на постиженията, правя същото с тях. Похвалете се с децата си. Посочете какво сте направили добре. Може просто да се научат да правят същото и да си дадат почивка.
