Беше хладно лятно утро и въпреки че слънцето грееше ярко, водата в плуванебасейн беше студено. Бен проследи отблизо майка му, когато тя се приближи до непознатия, облечен в черен бански, на който пишеше „Спасител. Едно от другите деца в класа плачеше. Докато майката на Бен подаваше на учителя си кърпата и се приготвяше да си тръгне, Бен изпадна в паника. Той мразеше да напусне майка си и започна да я следва с плач. Тя се обърна и се чудеше дали е готов да плува Уроци след всичко.
Безопасността на водата е от съществено значение
Плуването ще осигури на вашето дете здравословна дейност, на която да се наслаждава за отдих или спорт през останалата част от живота си. Въпреки това, тъй като трагедии, свързани с водата, се случват в миг на око, основната безопасност на водата е от съществено значение. Според статистиката на Световната здравна организация приблизително 400 000 души се удавят всяка година при обичайно предотвратими инциденти. Да се научиш да плуваш и как да бъдеш в безопасност около водата е най -добрата защита срещу удавяне. Има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да сте сигурни, че уроците по плуване са положително преживяване.
1. Заведете детето си в басейна преди началото на часовете и прекарайте известно време заедно във водата.
Забавлявайте се да играете, но не забравяйте да подчертаете значението на безопасността на водата. Уверете се, че детето ви разбира никога да не ходи да плува само. Посочете спасителя и обяснете, че никога не трябва да ходите на плуване, освен ако няма дежурен спасител. Запознайте детето си с учителя по плуване преди началото на часовете, така че детето да не чувства, че го оставят с непознат. Разберете дали има приятели от училище или игрална група, които ще бъдат в същия клас.
2. Насърчете детето си да практикува това, което учи в час.
Независимо дали сте на басейн, във ваната или дори на суша, помолете детето си да ви покаже какво е научило в час. Практикувайте издухване на мехурчета, ритане и плаване между часовете по плуване. Хваленето на новите умения на вашето дете ще му помогне да стане по -удобно и уверено във водата.
3. Изнервено ли е детето ви да намокри лицето си?
Накарайте го да практикува задържане на дъха си, докато е още на суша, във ваната или на стъпалата на басейна, да практикува „целуване“ на водата. Завършване на издухване на мехурчета. Демонстрирайте колко е забавно да намокрите главата си, като се потопите под водата и изскочите като крик в кутията. Попитайте детето си дали би искало да играе и „жак в кутията“. Като държите детето си на бедрото си, не забравяйте да му напомните да затвори очи и да задържи дъха си.
4. Да се научиш да плаваш по гръб може да бъде предизвикателство, особено за деца, които са нервни и се чувстват неудобно във водата.
Ако детето ви има проблеми, има много начини да му помогнете да го научи на правилното положение. За да плува, важно е да държи главата си назад, брадичката нагоре, самият връх на челото да докосва водата и стомахът му да се надува високо. Ако детето ви продължава да се мъчи да запази позицията си, може да опитате по -креативен подход.
Поставете детето по гръб, като го държите отдолу, с едната си ръка между лопатките, а другата под малката част на гърба му.
Попитайте го дали предпочита шоколадови или ванилови кексчета. Докато обсъждате любимия си вид кекс, бавно махнете ръката под малката част на гърба му, докато премествате другата ръка към центъра. Обяснете, че все още го държите, но че трябва да освободите едната си ръка, за да държите подноса с невидими кексчета, които сте купили за урока по плуване.
Вземете един от „невидимите кексчета“ и кажете на детето, че бихте искали да балансирате кексчето на челото му. Обяснете, че е много важно да държи челото си нагоре, така че кексът да не се намокри.
Поставете втори „невидим кекс“ върху стомаха му. Кажете на детето да надуе корема си високо, така че и вторият кекс да остане сух.
Докато продължавате да обсъждате кексчета (и дори може да искате да се преструвате, че палите свещи), бавно спуснете ръката, която остава под гърба на детето. Уверете го, че все още сте там, за да му помогнете. В края на краищата не искате тези невидими кексчета да се намокрят и намокрят! Приготвянето на невидими кексчета е трудна работа!
