Изслушайте се
Дори когато нещата се разгорещяват и вие губите ума си от разочарованието за каквото и да се борите, важно е и двамата да имате възможност да изкажете оплакванията си. В началото на спора се уверете, че всеки от вас е в състояние да изложи своя случай. Това означава да не говорите с другия човек или да отказвате да слушате тяхната гледна точка. Не можете да разрешите спор, ако не знаете как се чувства другият или защо се чувства така.
Не крещи
Говоренето по -силно в опит да се изрази мнението ви е популярна техника, когато става въпрос за аргументи, но всъщност не работи. Колкото повече крещиш, толкова по -разстроен ще бъде другият човек, което означава, че битката просто се проточва още по -дълго. Постарайте се да запазите гласа си равномерен и да останете спокойни, за да не влошите положението.
Направете почивка
Чувствате се допълнително разочаровани? Ако някой от вас започне наистина да се нагрява или вече не може да мисли ясно, може би е добра идея да вземете таймаут от спора, за да не издуете върха си. Може би това са пет минути или може би е цял ден, но ако е необходимо, обадете се на примирие, за да можете и двамата да се прегрупирате.
Извинете се
Ако ситуацията изисква това, извинете се. Това означава, че ако спорът беше за нещо, което се оказа по ваша вина, или ако вие сгрешихте и той беше прав, признайте от ваша страна това, което се обърка. Не е нужно да се ровите или да бъдете изключително сладки, но бъдете ясни, честни и искрени, когато казвате, че съжалявате.
Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани *
