Наличието на домашен любимец може да ви донесе безкрайни часове щастие, но според съобщенията може да има и положителен ефект върху вашето сън.
Повече ▼:Наличието на куче може да помогне за намаляване на здравословните проблеми на вашето дете
Това е според ново проучване, ръководено от д -р Лоис Кран от клиниката Майо в Скотсдейл, Аризона, която проведе експеримент върху 150 участници в Центъра за медицина на съня.
Участниците бяха помолени да попълнят изчерпателен въпросник за съня с включен един раздел фактори на околната среда, които питат за техните „придружаващи животни“, включително вида, броя и съня навици на домашни любимци. ” След това по време на интервюто за сън изследователите събраха допълнителна информация за „къде спят животните -компаньони, някакво забележимо поведение и дали сънят на собственика е засегнат“.
Сред интервюираните малко под половината (49 %) са заявили, че притежават домашни любимци - а от този брой 56 % са казали, че техните домашни любимци спят с тях в спалните си.
Докато 20 % от собствениците на домашни любимци са установили, че техните домашни любимци спят в спалнята им са смущаващи (хленчене, скитане, хъркане, отпадане на нуждите и припадъци), 41 % смятат, че „това не е проблем или е толкова изгодно“.
Повече ▼:10 начина да имаш кученце е като да имаш малко дете (и два начина да не е)
Някои от участниците в проучването заявиха, че се чувстват по -доволни, отпуснати и сигурни, когато домашният им любимец спи наблизо и това твърдение е особено вярно за единични спящи. Проучването установи, че тези, които спят сами (или сами, или с партньор, който често пътува), установяват, че сънят с техните космати приятели им осигурява „полезно общение“.
Изследването обаче отбелязва, че собствениците на домашни любимци трябва внимателно да преценят предимствата и недостатъците на това да имат животното им придружител в спалнята им през нощта и те трябва да дадат приоритет на съня си пред нуждите на своите домашен любимец.
„Решението да вкарате домашен любимец или домашни любимци в спалнята или леглото трябва да дойде едва след внимателно проучване на последиците за тяхната среда за сън“, се посочва в проучването.
Проучването оставя много въпроси без отговор как да попречите на вашия домашен любимец да пречи на съня ви, но според PetMD, можете да намалите шансовете за нарушаване на съня, като намерите решение за поведението на вашия домашен любимец. Това може да бъде проба и грешка, но някои предложения включват:
- Обучението им
- Промяна на времето за вечеря (по -рано или по -късно)
- Игра с тях през деня (не преди лягане)
- Да им дадеш придружител, за да не са толкова самотни
Според Healthy Pets, ако позволите на вашия домашен любимец да го направи имат достъп до вашата спалня, трябва да установите някои основни правила. Например, ако вашият домашен любимец иска да си играе посред нощ, не бива да му угаждате, нито трябва бъдете готови да се събуждате по всяко време, за да нахраните вашия домашен любимец - направете вечерята им по -късно и това ще ви помогне да поддържате тях.
Разбира се, понякога не можете да направите нищо, защото разрушителното поведение може просто да бъде причинено от необходимостта на вашия домашен любимец да уринира.
Оставяте ли домашните си любимци да спят в спалнята ви? Кажете ни в секцията за коментари по -долу.
Повече ▼:Имоген коала дава на света пълна прелест на прелест (ВИДЕО)
