Трудно ли е да кърмите новороденото си? От мастит до запушени канали, научете полезни съвети и решения за някои от най -често срещаните кърмене проблеми.
Майчиното мляко е идеалната храна за бебета. Но предизвикателствата на кърменето могат да хвърлят гаечен ключ във вашата сестринска връзка. Не са необичайни за майките, които изпитват проблеми с кърменето да се откажат и да преминат към формула, защото не получиха необходимата подкрепа през критично време.
Научете за някои от най -често срещаните предизвикателства и получете облекчението, от което се нуждаете, за да възстановите връзката си с кърменето.
Болки или напукани зърна
През първите няколко седмици от установяването на кърмене е обичайно да изпитвате някакъв дискомфорт, докато тялото ви се приспособява към кърменето на гладно бебе.
Въпреки това, ако зърната ви са напукани, кървят или се образуват мехури, може да има нещо повече от дискомфорт при приспособяване. Често този тип проблеми възникват от
неправилно заключване или позициониране. Уверете се, че бебето ви суче цялата ви ареола, а не само зърното ви, тъй като това бързо ще причини болезненост, напукване и дори мехури.За новородени майки кърменето е ново усещане и може да е малко неудобно, но ако усещате нещо извън лекия дискомфорт, това е знак, че трябва да регулирате ключалката или позицията си. Много консултанти по кърмене се радват да ви посетят във вашия дом и да ви помогнат да се поставите правилно в собствената си среда. Често една среща може да промени всичко.
Вижте 10 полезни съвета за кърмене от Световната здравна организация >>
Млечница
Много бебета развиват млечница, която не е нищо повече от гъбичен растеж на езика. За съжаление, това може лесно да се пренесе в зърната на мама и може да бъде много болезнено. Ако изпитвате силна болка в зърната си по време и след кърмене, която не се подобрява от по-добро фиксиране или позициониране, посетете семейния си лекар, за да проверите за млечница. Лечението е просто, но е важно да се лекуват едновременно майката и бебето, в противен случай ще продължите да пренасяте гъбичната инфекция напред -назад.
Прочетете повече за естествените разтвори и лечения за млечница >>
Запушени канали и мастит
През първите няколко месеца от кърменето, докато се установи вашето мляко, не е необичайно майките да изпитат надуване и запушени млечни канали. Ако забележите твърда бучка в гърдите си, която е нежна на допир, може да имате запушен канал. Ако също изпитвате треска, болки в тялото и други симптоми, възможно е да сте развили мастит.
Запушените канали могат да се разхлабят сами чрез редовно хранене, но има различни техники за ускоряване на процеса:
- Внимателно масажирайте запушването с ръце. Масажирайте в посоката, в която млякото тече към зърното.
- Използвайте оризов чорап, за да загреете гърдите си между храненията. Топлината е много полезна за разхлабване на задръстванията.
- Кърмете бебето си в различно положение. Ако можете, поставете брадичката на бебето си в зоната точно под задръстването. Това може да изисква малко гимнастическо кърмене от ваша страна, но може да бъде много ефективно, тъй като бебетата сучат най -силно в зоната точно над брадичката си.
- Уверете се, че си почивате много. Силата на имунната ви система е пряко свързана със способността на тялото ви да се възстанови от запушени канали и мастит.
Ако сте направили всички тези техники и все още не се чувствате по -добре, може да се наложи да потърсите професионално ръководство от консултант по кърмене или лекар.
Повече за подкрепата на кърменето
Плюсовете и минусите на продължителното кърмене
Помощ за кърмене: Накарайте бебето да се захване
Защо майките избират да кърмят
