Особено през летните месеци кой не обича да попие слънце? Това прави вниманието, когато става въпрос за грижа за кожата, изключително важно. Прочетете какви решения НЕ трябва да вземате, когато купувате и нанасяте слънцезащитни продукти.
не се кандидатства повторно
Слънцезащитният крем е като тен. Няма да издържи. Всъщност слънцезащитният крем избледнява по -бързо, отколкото много хора биха си представили, поради което честото нанасяне е толкова важно. Според Американска фондация за меланома, водоустойчивият слънцезащитен крем няма да ви предпази, ако сте били във водата повече от 80 минути. Дори ако слънцезащитният ви крем е водоустойчив (какъвто би трябвало да бъде!), Вие също трябва да нанасяте отново всеки път, когато излезете от басейна.
Използване на грешен номер
Всички сме чували твърдението „Ако SPF е по -висок от 30, броят няма значение“. Но става ли? Краткият отговор е да - това има значение. Вашите приятели-ентусиасти по тен не грешат напълно. Колкото по -голямо е числото, толкова по -малко започва да има значение. Писателката на New York Times Катрин Сейнт Луис посочва, че SPF 30 блокира 96,7% от ултравиолетовата радиация, SPF 50 абсорбира 98%, а новият слънцезащитен крем SPF 100 на Neutrogena само увеличава защитата с 2% (блокирайки 99% UVB лъчи). Разликите в защитата са много по -големи между по -ниските SPF числа, така че е важно да използвате SPF от поне 15. Но сега знаете: пяна върху този SPF 85 ще ви направи по -тънък, но не значително по -защитен.
Съхранение на слънцезащитни продукти след лятото
Що се отнася до защитата на кожата ви, времето навън е по -малко важно от присъствието на слънцето. Вредните лъчи на слънцето се отразяват от снега по същия начин, по който отскачат от водата, така че е важно да останете покрити и през по -хладните месеци.
Игнориране на устните и скалпа
Кожата не е единствената част от тялото, която се нуждае от защита. Много хора забравят, че да си на слънце означава да излагаш устните и скалпа си на UVB лъчи. Винаги носете балсам за устни в чантата си и носете шапка, ако планирате да сте на слънце за дълги периоди от време. Когато нанасяте слънцезащитни продукти, също е важно да покриете места, които лесно изгарят, но обикновено не бихте си помислили - като ръцете и краката или откритата част на ушите.
Усещане на топлината
Никой човек не е един и същ, нито пък неговият тип кожа. Наличието на приятел със супер тен, който никога не изгаря, не е добре да пените върху по-малко слънцезащитни продукти. Важно е да знаете вашия тип кожа, за да можете да си купите подходящите продукти за грижа за кожата, когато ще бъдете на открито. По същия начин никой не е освободен от увреждане от слънцето. Това, че не можете веднага да видите ефектите от излагането на слънце без защита, не означава, че кожата ви не може да почувства изгарянето.
