Летните олимпийски игри в Лондон 2012 предстоят супер скоро. Наистина са необходими истински ангажимент и жертви, за да се стигне до това ниво на конкуренция. Гимнастичката Алисия Сакрамоне започва своето олимпийско завръщане и ние имахме възможност да седнем и да й зададем някои близки и лични въпроси за красота.
LovingYou: Ежедневно се сблъсквате със стреса на хардкор тренировките, тренировките и физиотерапията, заедно с натиска да се състезавате на световната сцена. Кои са някои от вашите фитнес чанти, които трябва да имате?
Сакрамон: Моята чанта за фитнес трябва да има Secret Outlast дезодорант с 48 часова защита от влажност и мирис. Идеално е, особено защото се потя само в лявата си подмишница, а когато пътувам, изпотяването става малко прекомерно. Така че е чудесно да знам, че мога да бъда без миризми и да не се притеснявам от петна от пот върху ризата си.
Нося и дъвка, връзки за коса, щифтове, лента и предварително опаковане,
COVERGIRL LashBlast спирала, понякога трико и шорти за колоездене, а понякога и обувките ми за бягане. Вероятно също не бихте очаквали това, а топка за лакрос. Добре е, когато мускулите ви болят, да се разтъркате върху него. Невероятно е. Боли, когато го правите, но след това е най -доброто чувство.LovingYou: Смятате ли, че рутинната ви работа е с ниска поддръжка? Има ли някакви „разплисквания“ за красота, за които винаги отделяте време?
Сакрамон: Мисля, че всяко момиче преминава през фаза, когато използва прекалено много очна линия, а аз преминах през тази фаза, когато бях тийнейджър. И сега, когато съм по-възрастен, определено съм с по-ниска поддръжка. Ще използвам спирала, преди да отида на фитнес или ако напусна фитнес залата. Това е единственото нещо, което наистина правя, спирала. Сега мога да си направя косата, ако изляза. Напоследък е просто в кок. Мисля, че повече се радвам на това, което правя и къде отивам, отколкото на прекалено много време във външния си вид.
LovingYou: Какво ще кажете за „време за престой?“ С толкова много неща, как да се отпуснете и да се отпуснете?
Сакрамон: Аз съм голям фен на музиката, затова се опитвам да правя концерти и с удоволствие ходя на кино. Приятелите и семейството ми са разпръснати из цялата страна, така че пътувам прилична сума, за да се опитам да ги видя и да прекарам време с тях, доколкото мога. Обичам модата, затова обичам да пазарувам и шия, така че създаването на неща е това, което ме държи заета. Всъщност взех шиене и технически изкуства в последната си година в гимназията, защото завърших всичките си основни класове, така че имах само избираеми. Така че бях като домашна богиня след последната година. Беше забавно!
LovingYou: Каква е вашата ежедневна диета? Има ли желание, което избягвате по време на тренировка, на което се отдавате, когато можете?
Сакрамон: Не е нищо твърде лудо. Опитвам се да премахна повечето млечни продукти от диетата си, защото това ме кара да се чувствам по -добре. Представям се по -добре и тренировките ми обикновено протичат по -гладко. Определено трябва да е протеинова диета, за да поддържа достатъчно енергия за тренировките си и да я смесва с някои въглехидрати, плодове и зеленчуци. Когато не съм на тренировка, най -голямото ми удоволствие би било десерт от време на време, когато излизам на вечеря. Обикновено не съм голям десерт, когато тренирам или съм на състезание. Аз съм глупак за сладолед, въпреки че премахвам млечните продукти; сладоледът и замразеното кисело мляко са моето нещо. Така че, когато искам да се отдавам, за това отивам.
LovingYou: Коя е твоята муза за красота/стил? Една жена от историята - минала или настояща - към която се стремите, когато се опитвате да имате своите секси моменти?
Сакрамон: Реших, че напоследък, когато „порасна“, искам да бъда като Виктория Бекъм. Мисля, че е абсолютно красива. И тя има страхотен стил. Тя просто има всичко заедно. И тя е моден дизайнер! Също така обичам да насочвам вътрешната си Одри Хепбърн на моменти, но това не винаги излиза толкова елегантно, колкото тя го направи. Чувствам, че тя е такава, каквато всяка жена иска да се опита. Класно е; полиран е; това е сложно и събрано и наистина те са просто безстрашни и уверени. Мисля, че в крайна сметка се опитвам да се стремя.
LovingYou: Изповед за красота - кое е едното ужасно нещо за красота, което правиш, което знаеш, че не трябва да правиш, но все пак да правиш, за да спестиш време? (Например, гладя косата си без топлозащитни средства!)
Сакрамон: Най -голямото ми признание е, че все още ходя до солариума. Знам, много е зле за теб. Но по цял ден съм в спандекс и чувствам, че трябва да имам тен поне за големи състезания, а дългите часове във фитнеса по цял ден затрудняват естественото.
В това видеоклип зад кулисите от тайна снимка, Алисия говори за опита си, подготвящ се за Олимпийските игри от безстрашното си завръщане в нейната красота, начин на живот и тренировки, нейните мотивации и това, което я кара да преодолява предизвикателствата и новото Приложението Алисия Сакрамоне на Тайният Facebook страница за феновете, за да споделят насърчителни думи, за да й помогнат да надживее олимпийските изпитания. Какви са някои от вашите собствени житейски предизвикателства? Може би можете да намерите насърчение вътре!
Повече красота на знаменитостите
7 Знаменитост тайни за красота, за да опростите вашата рутина за разкрасяване
Красота на знаменитостите гафове
Спа процедурите са подходящи за знаменитост
