Прочетете нашия списък с три знаменитости, които поддържат горещите плажни тела по старомодния начин-като ядат балансирана диета и спортуват.
В епоха, в която хапчета за отслабване, отвари и хирургични процедури се третират като отговор на проблемите с телесните проблеми, това е освежаващо да намериш три знаменитости, които притежават достатъчно време, енергия и отдаденост, които са необходими, за да изглеждаш невероятно бикини. Гуинет Полтроу, Чарлийз Терон и Джесика Бийл може да са в различни етапи от живота си и кариери, но те имат едно общо нещо: Ангажимент за поддържане на балансирана диета и упражнения програма. Ако търсите малко вдъхновение за тялото на плажа, прочетете повече за това, на което всяка знаменитост се фокусира, за да остане във форма.
Гуинет Полтроу
Понякога противоречива, но винаги във форма, Гуинет Полтроу винаги изглежда готова за бикини. Тази майка на две деца постоянно говори за любовта си към всичко органично и зелено и всички знаем, че обича доброто почистване. Палтроу предлага всякакви здравословни рецепти и съвети за начина на живот на уебсайта си,
goop.com, така че ако искате да знаете всичките й тайни, това е добро начало!Чарлийз Терон
Тя е красива, известна, невероятно талантлива и наскоро наречена най -секси актриса на Victoria's Secret's Какво е секси списък. Чарлийз Терон поддържа стройната си и тонизирана физика, като (ахна) яде балансирана диета. Съобщава се, че тя се грижи да яде минимум пет порции плодове и зеленчуци всеки ден, докато гледа храни с високо съдържание на нишесте, рафинирана захар и наситени мазнини. Бивша танцьорка, тя тренира редовно, но смесва дейностите, като бяга, практикува йога, вдига тежести и дори практикува карате.
Джесика Бийл
Джесика Бийл е самопровъзгласил се фитнес орех и това определено си личи. Тя поддържа завидната си фигура, като се храни добре и тренира. Запален турист, тя също се радва на балет и работи с личен треньор. Диетичният план на Бийл е докладван като шесткратен и еднократен метод, при който тя следва супер строга диета без хляб, млечни продукти, захар, сол или месо в продължение на шест дни и след това има един ден индулгенции.
Кредити за снимки: Палтроу: FayesVision/WENN.com, Терон: WENN, Бил: WENN
Летни съвети за тяло и вдъхновение
Ново тяло до лятото: 5 съвета за това
Чувствайте се по -добре с тялото си това лято
Диетични напитки за най -горещото тяло през лятото
