Естествени, домашно приготвени продукти, свежи аромати и релаксираща музика ще ви дадат усещане за СПА изживяване, без изобщо да излизате от дома си.
Стъпка 1: Изчистете пространството и пригответе продукта
Никога няма да можете да се отпуснете, ако вашето пространство е мръсно, напълнено с полупразни бутилки шампоан или купчина пране в ъгъла, чакащи да бъдат прибрани. Отделете малко време, за да изчистите пространството и да го освободите от всичко, което ще затрупа ума ви. Решете какви процедури искате да си направите, независимо дали става въпрос за релаксиращо накисване във ваната, маска за лице или коса. Помислете да направите и трите, за да извлечете максимума от опита си.
Стъпка 2: Създайте атмосфера
Настройте настроението, като запалите свещи и пуснете релаксираща музика. Повечето спа центрове винаги са пълни със свежи, релаксиращи аромати, които незабавно могат да ви успокоят. Инвестирайте в няколко избрани свещи или други начини за създаване на аромати, използвайки фини, естествени аромати. Не искате миризмата да бъде прекалено силна или изкуствена или тя ще надделее над релаксиращото настроение, което се опитвате да постигнете. Помислете за приготвяне на стомна с вода от краставици или чаша билков чай, на който да се насладите.
Стъпка 3: Отпуснете се
След като вашите продукти са подготвени и настроението е настроено, пригответе се да се отпуснете. Сложете маската за лице и маската за коса, докато ваната се пълни с вода. Добавете няколко капки лавандулово масло към водата за баня, за да подобрите релаксацията. Добавете смляно кафе във филтрирана опаковка, пакетчета чай от глухарче или сол Epsom за почистваща вана или зехтин за овлажняваща вана.
Стъпка 4: Направете ден от него
Най -хубавото при спа деня у дома е, че не е нужно след това да се прибирате вкъщи (което може да изтрие цялата релаксация, която току -що постигнахте!). Подарете си пухкав нов халат или удобна пижама, бутилка вино и страхотна книга. Когато приключите да се поглезите в домашния си „спа център“, свийте се на дивана и поддържайте релаксацията.
