Повечето хора свързват билковите градини с кулинарията билки, но градинските билки могат да бъдат също толкова полезни при създаването на романтична атмосфера с ароматерапияи етерични масла. Изследванията показват интригуваща връзка между аромати и възбуда, а използването на аромат за създаване на романтика е популярно от древни времена.
Повечето хора свързват билковите градини с кулинарни билки, но градинските билки могат да бъдат също толкова полезни при създаването на романтична атмосфера ароматерапия и етерични масла. Изследванията показват интригуваща връзка между аромати и възбуда, а използването на аромат за създаване на романтика е популярно от древни времена.
По отношение на вашата билкова градина, може да не успеете да запалите въздуха с романтика с аромата на босилек и риган, освен ако вашият сладкиш не е гадно за италианска храна. Но има билки за всяка болест, от умора до храносмилателни проблеми до мускулни болки.
Смята се, че ароматите на някои билки и цветя имат романтични или релаксиращи свойства, а някои от тях са достатъчно лесни за отглеждане у дома.
-
T
- Лайка: Често свързан с чай, мекият, сладък аромат на лайка е облекчаващ стреса. Използвайте цветни венчелистчета, за да създадете етерично масло.
-
Лимонена трева: Лимонената трева има деликатен цитрусов аромат, който намалява умората и насърчава емоционалното благополучие. Създайте етерично масло от стъблата.
- Лавандула: Свеж и мощен, ароматът на лавандула има релаксиращ ефект, балансиращ настроението. Създайте етерично масло от цветята, листата и стъблото.
-
Здравец: С аромат на цветя и свеж аромат на здравец има ефекти против тревожност. Използвайте венчелистчета, за да направите етерично масло.
- Роза: Казват, че ароматът на рози предизвиква чувство на релаксация, щастие и надежда. Етеричното масло се създава от венчелистчетата.
T
T
T
T
Ароматерапия използва аромати, или във въздуха, или нанесени върху тялото чрез масаж, за да постигне тези успокояващи ефекти. Дифузорите и изсушената билка попури са практични начини за въвеждане на ароматите във въздуха, докато няколко капки етерично масло, добавено към неутрално масажно масло, ще работят за ароматерапевтичен масаж.
Можете да закупите етерични масла за ароматерапия в магазини за естествени храни, магазини за грижа за кожата или онлайн. Можете също така да направите свои собствени етерични масла от билките във вашата градина; обаче е малко сложно, защото трябва да използвате дестилатор, за да създадете масло от растенията. Самият процес не е особено труден, но дестилаторите могат да бъдат скъпи. Ако знаете нещо за дестилацията, със сигурност можете да направите свой собствен дестилатор с някои домакински предмети.
Независимо дали ги правите сами или ги купувате, вземете отделни масла за всяка билка; те могат да бъдат смесени заедно по -късно, за да се създадат желаните аромати и ефекти.
Как да си направим етерично масло от лавандула с дестилатор:
