Докладът е добър, но не достатъчно добър. Трябваше да го започнете преди седмица, но го отложете. В петък следобед изпаднахте в паника. Убихте перфектно добър уикенд, за да приключите всичко до крайния срок в понеделник сутринта. Ако искате да се отървете от навика „отлагайте почти до късно“, опитайте тези пет стратегии.
1. Решете, че ще започнете проекти, когато трябва да ги стартирате - дори и да не се „чувствате готови“
Прокрастинаторите се колебаят да започнат проекти, докато не се почувстват готови. За съжаление може да се почувствате готови едва след като е трябвало да започнете. Антидотът? Когато се ангажирате с проект, задайте дата „D“ (без повече забавяне). Когато тази дата настъпи, започнете проекта, дори ако единственото ви действие е да разработите очертания на проекта. След като започнете, вземете го оттам.
Повече ▼: 4 стратегии за увеличаване на инерцията в кариерата ви всеки ден
2. Намалете големи проекти
Ами ако просто не можете да започнете? Често отлагаме стартирането на големи проекти, защото те изглеждат преобладаващи. След като започнат, повечето проекти се превръщат от плашещи в изпълними. Заемете се с заден проект, като го накъсате на парчета и завършете някое от тях.
Повече ▼: 5 начина да успеете в новата си работа
3. Предизвикай себе си
Ако все още не можете да започнете проект, организирайте необходимите ресурси. След като сте събрали всички материали на бюрото си, предизвикайте себе си: Какво ви спира? Ако отговорите: „Не мога да започна“, попитайте „как така?“
Ако отговорите „какво ще стане, ако не свърша добра работа?“ решете да оцените какво сте направили, след като имате какво да разгледате.
4. Създайте предварителен срок
Понякога всичко, от което се нуждаете, за да започнете, е един добър тласък. Ако установите, че това е вярно, създайте предварителен срок за поемане на ангажимент. Като пример, уведомете вашия шеф или клиент, че ще изпратите по имейл готовия проект в рамките на час - и след това тръгвайте!
5. Бъдете честни със себе си
Ако сте от хората, които ви претендират „работа по -добре под натиск “, запитайте се дали казвате истината. Наскоро прегледах проект, предаден от човек, който „свърши най -добрата си работа в срок“. Харесаха ми идеите му, но намерих писането му за лошо организирано и изпълнено с правописни грешки и граматически глупости.
Четенето на неговия доклад ми напомни за поезията, която колегите от колежа ми показаха в началото на 70 -те - такава, каквато те написаха когато са приемали ЛСД или пушели трева - поезия, която тогава са смятали за прекрасна, но това изглеждало разединено през следващия ден. Вършите ли най-добрата си работа в краен срок или работата ви в краен срок е смесица от може би блестящо затънало в небрежност?
Можете да прекъснете навика „отлагайте почти до късно“ - ако започнете сега.
Повече ▼: 6 начина да управлявате децата си да работят с вас
© 2016, адаптиран от Solutions от Lynne Curry, автор на Solutions and Beating the Workplace Bully и основател на www.workplacecoachblog.com и www.thegrowthcompany.com.
