Влизали ли сте някога в дома си и просто сте се чувствали... потиснати? Това може да е разхвърляно пространство или въздухът да е застоял или да не можете да се разпознаете в декора си - всякакви неща могат да накарат домовете ни да се чувстват по -малко от сигурните, приветливи зони, които искаме да бъдат. Ако не можете да се отърсите от усещането, че домът ви се нуждае от повече положителна енергия, ето няколко съвета, които могат да задействат добрите вибрации.
1. Солни лампи
Привържениците на солените лампи казват, че произвеждат положителни йони, подобряват качеството на въздуха и евентуално подобряват алергиите. Тези твърдения не са подкрепени от науката, но независимо дали купувате това или не, те несъмнено добавят мека, топла светлина в една стая, която има тенденция да накара стаята да се чувства по -уютна и спокойна. Те са най -добри в пространства, където прекарвате времето си вечер, като хола или спалнята.
Повече ▼:12 начина да детоксикирате дома си
2. Напълнете дома си с етерични масла
Внасянето на повече положителна енергия в дома ви означава ангажиране на повече сетива. Живеем много живот в главите си, следвайки мислите си, докато скачат наоколо. Лесен начин да се включите отново в настоящия момент е да се съсредоточите върху въвеждането на физическите си сетива в игра - а някои аромати дори имат изследвания, за да подкрепят силата им. Лавандула изглежда помага за успокояване на тревожността, както и жасминът, и мента изглежда има енергизиращ ефект. Поставете няколко капки в дифузер в централна зона на вашия дом или където прекарвате най -много време.
Повече ▼:5 начина да подобрите благосъстоянието в собствения си дом
3. Създайте опции за сядане на пода
Една техника, която изглежда помага на хората да се чувстват по -спокойни и присъстващи, е заземяване, или да усетите своето физическо Аз в света и да сте близо до Земята може да ви помогне да направите това. Един прост начин да се почувствате по -заземен е да имате в дома си зона, където местата за сядане са на пода, като възглавница за медитация или няколко одеяла, подредени на земята. Промяната в местоположението също ви помага да видите дома си от нова гледна точка. Поставете няколко места около масичка за кафе или намерете ъгъл в спалнята или свободната си стая, където можете да видите себе си, когато трябва да се центрирате.
4. Приемете стайни растения
Стайни растения отстранете химикалите и добавете кислород към въздуха, което определено е някаква положителна енергия, но те също изглежда намаляване на физическия и психически стрес. Повечето ползи изглежда идват от листни зелени тропически растения, така че помислете за лесни за грижи варианти като pothos, паякови растения и бръшлян. Добавете капка зелено към всяка стая във вашия дом.
Повече ▼:Най -добрите стайни растения, които по принцип може всеки Запази живи
5. Закачете изкуството, което обичате
Изкуството не е просто запълване на празна стена - то всъщност може да увеличи притока на кръв към мозъка и да бъде толкова мощно, колкото да се влюбиш според 2011 изследване в Университетския колеж в Лондон. Отделете време да намерите изкуство, което ви кара да се чувствате добре. Опитайте се да съобразите настроението на изкуството с енергията, която бихте искали да създадете в дома си, като спокойно изкуство за спалнята и енергично изкуство за общи пространства.
6. Добавете смислени дрънкулки
Докато бъркотията може да добави негатив, вие можете да добавите добри вибрации към дома си, като целенасочено поставяте смислени предмети в области, където имате нужда от сърдечно напомняне. Не се страхувайте да извадите сантиментални предмети от килера и да ги покажете. Може би това е снимка на някой, който те обича близо до огледалото, където се приготвяш сутрин, малка дрънкулка от a място, където сте се чувствали щастливи и доволни на нощното шкафче или набор от карти таро, които ще ви помогнат да опознаете себе си малко По-добре. Превръщането на смислени предмети в декор ви помага да се чувствате в безопасност, което може да добави положителни вибрации.
