Като цяло здравето е подценено, що се отнася до красотата. Ако сте здрави (храните се правилно, спите достатъчно, пиете вода и държите стреса под контрол), не трябва да се нуждаете от много грим. Но ако напоследък не сте точно стълб на доброто здраве, ето няколко съвета как да го направите, когато не се чувствате добре.
Лице
Естествено чистата, сияйна кожа обикновено е доста добър индикатор за цялостното здраве, което означава, че ако сте уморени, стресирани и живеете с пържена храна, резултатите ще се проявят в кожата ви. За да изглеждате възможно най -здрави, не забравяйте да направите следното.
Почистете преди лягане.
Едно от най -важните правила за добра грижа за кожата е да измиете лицето си преди лягане, за да не спите с лице, пълно с грим. Пропуснете тази стъпка и може да се окажете със запушени пори, петна и дразнене на кожата.
Използвайте ексфолираща маска.
Ексфолирането заличава мъртвата, тъпа кожа. Маската е по -нежен вариант от скраб за лице, който може да раздразни чувствителната кожа. Ако се използва веднъж седмично, ексфолиращата маска може да помогне на кожата ви да изглежда по-ярка, по-гладка и по-здрава, въпреки скорошния ви низ от цяла нощ.
Овлажнявайте.
Независимо от вашия тип кожа (дори мазна и склонна към акне), има овлажнител за вас. Ако искате кожата да изглежда най -добре, хидратирайте я сутрин и вечер, особено ако живеете в сух или студен климат. Увеличете още повече мекотата на кожата, като нанасяте серум под овлажнителя си през нощта. Серумите съдържат по-висока концентрация на съставки, стимулиращи кожата, което ги прави благодат за уморения тен.
Коса
Здравата коса е лъскава, лъскава и блестяща. Ако напоследък вашият изглежда по -мрачен, отколкото прекрасен, опитайте тези съвети.
Вземете подстригване.
Ако сте оставили косата си твърде дълга, без да се подстригате, цепените краища ще станат очевидни и косата ви няма да изглежда толкова здрава. Стремете се да подстригвате на всеки шест до осем седмици, за да поддържате косъмчетата на най -високо ниво.
Използвайте кондициониращо лечение.
Ако косата ви е по -суха от обикновено и просто не изглежда толкова блестяща, колкото искате, опитайте дълбоко кондициониране, за да добавите прилив на влага.
Починете си от топлинния стайлинг.
Редовното оформяне с топлина може да изсуши косата, причинявайки увреждане и начупване. Ако можете, направете почивка от сушене и изправяне. Стремете се към един ден всяка седмица без топлинно оформяне и вместо това изсушете на въздух.
Грим и грижа за кожата
Ако всичко друго се провали и трябва бързо да изглеждате здрави (за среща, голяма среща или късна закуска с родителите си), правото гримът може да подобри тена на кожата ви и да ви накара да изглеждате свежи - дори ако се справяте със стреса и съня лишаване.
Скрийте.
Независимо дали имате петна, подпухнали очи, тъмни кръгове или и трите, ключът да изглеждате страхотно дори когато се чувствате по-малко от идеалното е да скриете несъвършенствата. Коректорът, където имате нужда, и малко полупрозрачен прах изглеждат по -добре от слоевете фон дьо тен, независимо от това, което си мислите. Просто ще изглеждате още по -уморени, ако прекалявате с продукта.
Използвайте автобронзант.
Малко изкуствено сияние е чудесен начин да изглеждате отпочинали и здрави, дори когато се чувствате уморени и стресирани. Опциите включват бронзиращи прахове, формули за кремове и овлажнители, които съдържат нотка на автобронзант, за да ви придадат лек блясък с течение на времето.
Осветлете се.
Освежете уморената си кожа с луминизиращи продукти, включително фон дьо тен, пудра и коректор. Открояването на продуктите не може да замени пълноценната почивка през нощта, но поне може да ви помогне да я фалшифицирате.
Красота как да
Как да прикриете тъмните кръгове под очите
Гримьор ни показва как да покрием тъмните кръгове под очите-с участието Следващият топ модел на Америка вицешампион Мерцедес.
Още съвети за красота
Най -добрите продукти за суха кожа
Златните правила за грижа за кожата
Пролетно почистете рутинните си гримове
Най-доброто съвети за красота включват малко нежност, любов и грижа. Но нека си признаем, понякога просто бяхме твърде заети, за да сме сигурни, че се храним правилно и управляваме стреса си като шампиони. Не бъдете твърде строги към себе си, когато осъзнаете, че приемът на вода е оскъден и здравословните ви ястия вече не са толкова здравословни. За щастие, това са доста лесни навици за създаване. Междувременно залепете тези съвети на огледалото за баня. Те ще ви помогнат да изглеждате добре дори когато не го чувствате.
