С настъпването на зимата размишлявам колко промени са преминали през живота ми тази година, някои не са под мой контрол, а други съзнателни. Ето три неща, които пуснах тази година, които бяха ключови за мен.
1. Работа: Изминаха три години, откакто напуснах редовно преподаване на изкуство. Тръгнах си, защото преподавах над 500 ученици седмично и бях изтощен. Също така повече ми липсваше свързването с деца. Бях с удоволствие да преподавам предучилищна възраст това лято, но търсех ново предизвикателство с по -висока заплата, когато видях отваряне за художествена позиция в средното училище - уау. Преподавателското изкуство в средното училище беше едно от първите ми много трудни преподавателски задачи и почувствах, че мога да свърша толкова по -добра работа сега, след като преподавах 10 години! Отидох на интервюто, предложиха ми работа и приех, а съпругът ми и аз започнахме да търсим ново място за живеене в нов град, който, удобно, беше близо до сегашната му работа.
В моето вълнение ето какво не направих: Помолете да видите художествената стая или попитайте за очакванията на учебната програма. През следващата седмица - чрез поредица от имейли и посещение на училището - разбрах, че няма да имам собствена стая за изкуство, нито ще имам творчески контрол върху това, което преподавам. Щеше да бъде продиктувано от друг учител по изкуство, който не би могъл да има по -различна философия от моята. След добър плач и бира със съпруга си, реших да не приема работата, за която за щастие още не бях подписала договора - това просто щеше да направи нещата още по -неудобни. Сега работя в писмена форма, редактирам и изследвам на пълен работен ден и имах страхотно време да се свържа отново с любовта си към думите.
Какво научих: Задавайте въпроси на интервюто! Освен това никога не знаеш какво има зад ъгъла.
2. Приятелство: Понякога, въпреки че хората имат добро значение, нещата в приятелството трябва да се променят. Имам известни трудности да поддържам здравословни граници с другите и може да ми е много трудно да напусна ситуации, които понякога не вървят добре. Независимо от това, тази година заех необходимото място и оставих интимността на една връзка, на която се наслаждавах и на която разчитах. Въпреки че чувствах, че се грижим един за друг, имаше по -често негативни прояви на поведение, отколкото бяха наред.
Въпреки че може да ми е трудно да практикувам, вярвам, че ако оставите някой да ви нарани, вие сте да ги научим, че е добре да се отнасяме лошо към хората и да не им правим никакви услуги дълго време бягай. Ако обичате някого, знаете, че той ви наранява поради собствената си болка и можете да му помогнете, като се погрижите за себе си и по този начин премахнете възможността той да навреди на другите. Чувствах, че тази връзка застрашава благосъстоянието ми, затова взех необходимото място, за да работя върху границите си. Тази промяна, макар и болезнена, в крайна сметка ми помогна да се почувствам по -свободна и по -силна.
Какво научих: Ако някой не е в състояние да се отнася с вас добре, помолете го да спре и/или да не остава в тази ситуация. Ако сте помолили някого да се промени и той не е направил, може би топката вече е във вашия корт. Може би е време да бъдем реалисти и да ги пуснем или поне да оставим малко място, докато решите дали искате да запазите този човек в живота си. Всички връзки имат възходи и падения и от вас зависи да решите кое да запазите в живота си.
3. Стара версия на себе си: Въпреки че не претендирам, че съм отхвърлил всичките си стари проблеми или аз - нито че искам - изпитвах растеж. Знам, че растя, защото е неудобно, болезнено и освобождаващо в гърдите ми. Промених кариерата и отношенията, работих върху подхода си към образа на тялото и любовта към себе си и свърших много работа с границите и комуникацията в брака си. Позволявам си да бъда по -щастлив писател, като знам, че не е нужно да пиша перфектно. Позволявам си да бъда по -близо до другите, като се грижа за себе си и си признавам, че съм чувствителен и понякога интровертен човек и се отпускам с това малко повече.
Будистки учител Pema Chödrön казва,„Безпокойството, разбиването на сърцето и нежността бележат междинното състояние. Това е мястото, което обикновено искаме да избягваме... Предизвикателството е да го оставим да ни омекоти, вместо да ни направи по -твърди и се страхувам. ”Пема често ме извиква да бъда по -присъстващ и истински там, където съм, вместо винаги да се опитвам да се оправям неща. Надявам се, както ме посъветва един приятел, да се „преоткривам всеки ден“ или в идеалния случай да бъда свободен да отговарям от сърце във всеки момент или поне често.
Какво научих: Въпреки че страхът от промяна и чувството за психологическа голота, което идва с промяната на идентичността, може бъдете ужасяващи, има и възможност понякога да смекчите в непознатото, да се разраствате и да оставяте отивам. Любопитен съм да видя какво предстои през следващите дни и години и съм благодарен за цялото време, което имам.
