Ако все още не сте, време е да запознаете кожата си с витамин Q или CoQ10, мощно оръжие в борбата срещу стареенето.
Витамин Q и кожата ви
CoQ10 (известен също като витамин Q) не само прави кожата да изглежда по -млада, но и възстановява биологичния часовник, казва д -р Майкъл Тейлър, дерматолог и основател на Brightwater Bay Science. „Той е мощен антиоксидант, който потушава вредните свободни радикали, създадени от ултравиолетовата светлина, която са основният фактор, причиняващ фотостареенето, тъй като регенерира нови, следователно по -млади клетки “, каза той обяснява.
Защо имаме нужда от него
CoQ10 се намира естествено във всяка клетка на нашето тяло, но не трае вечно. Стресът и стареенето допринасят за намаляването на нивата на CoQ10, казва Тейлър и този резултат спад в способността ни да регенерираме нови клетки води до това, че кожата губи младежкия си блясък и изглежда по -стара. „Съчетайте това с намаляването на антиоксидантната функция и намаляването на способността за неутрализиране на свободните радикали, причинени от ултравиолетова светлина, и способността на кожните клетки да останат млади е компрометирана “, каза той обяснява. Резултатът: по-стара кожа.
Витамин Q на помощ. Тъй като CoQ10 е разтворим в липиди антиоксидант, той е в състояние да проникне по-дълбоко в кожата, в дермата, което Тейлър обяснява, че има пряк ефект върху регенерацията на колаген.
Какво витамин Q може да направи за вас
Редовната употреба на продукт с CoQ10 може да осигури антиоксиданти, които предпазват кожата от по -нататъшно увреждане. „Ефективният тласък в клетъчната регенерация възстановява не само епидермиса, но и по -дълбоките колагенови слоеве“, казва Тейлър. Но редовната употреба е от ключово значение. Необходими са три месеца ежедневна употреба, за да се получат видими ефекти на съставка против стареене в продуктите за локално приложение. „Знаем, че нормалните нива на CoQ10 намаляват във всяка клетка с нормалното стареене. Следователно, за да се запазят ползите, е необходима ежедневна употреба. "
Тейлър ще пусне на пазара тази пролет продукт за грижа за кожата, Ocean Elements Sheer Daily Moisture SPF 30 ™, който съдържа CoQ10 и разказва ни, че през 1999 г. немски учени демонстрираха, че „пачи крак“ са значително подобрени, след като са използвали локално CoQ10 за трима месеци.
Какво да търсите, когато пазарувате
Ако искате да добавите витамин Q към рутината си за грижа за кожата, има и други имена на съставката, които включват „убихинол“ или „убидекаренон“, така че Тейлър съветва да потърсите тези на етикета. За съжаление, той добавя, че няма начин да се знае от списъка на съставките каква концентрация CoQ10 е в продукта, въпреки че той отбелязва, че производителят може да направи това достъпно на уебсайт.
Като цяло Тейлър обяснява, че е най-добре да потърсите продукт за грижа за кожата, против стареене, който съдържа няколко антиоксиданти, които действат по различни механизми, и поне един водо-, както и един разтворим в липиди антиоксидант. „В противен случай отделните антиоксидантни съставки се изразходват в процеса на гасене на свободните радикали, превръщайки се в самите свободни радикали“, обяснява той. "Но с множество антиоксиданти, антиоксидантната сила се поддържа чрез рециклиране на активни антиоксиданти."
Още съвети за красота
Развенчаване на изтеглянето на масло: какво всъщност прави
5 съвета за сияйна кожа
Витамини, които подобряват естествената красота
